Наблюдение за природой по телевизору поднимает настроение, снижает стресс и помогает справиться со скукой. А виртуальная реальность лишь Читать далее Ученые выяснили, как на зрителей влияют ТВ-шоу о природе
Иммунитет за прошедшие полгода стали обсуждать повсюду. Причину интереса мы все знаем – коронавирус. А вот что нам известно о самом иммунитете? Можно ли его укрепить и как? И помогают ли иммуностимуляторы? На эти вопросы нам отвечает Ольга Олеговна Обухова, доктор Читать далее Чтобы вирус не проник: взгляд иммунолога
Еще они ускоряют метаболизм и убивают тягу к сладкому.
Сыр тофу
Это уникальный соевый продукт с высоким процентом высококачественного белка, который надолго дает ощущение сытости. При этом обладает низкой энергетической ценностью.
Яйца
Отличный вариант для Читать далее 10 полезных продуктов, надолго усмиряющих голод
Специально ко Дню защитника Украины телеведущий подготовил подборку лучших армейских Читать далее Капустняк, бограч и кулеш. Григорий Герман поделился легендарными рецептами полевой кухни
Вода – не единственный источник жидкости для человека. Об этом рассказала диетолог, член ассоциации диетологов Канады Наталья Читать далее Диетолог: чем можно заменить воду для здоровья организма
Вода – не единственный источник жидкости для человека. Об этом рассказала диетолог, член ассоциации диетологов Канады Наталья Читать далее Диетолог: чем можно заменить воду для здоровья организма
Еще они ускоряют метаболизм и убивают тягу к сладкому.
Сыр тофу
Это уникальный соевый продукт с высоким процентом высококачественного белка, который надолго дает ощущение сытости. При этом обладает низкой энергетической ценностью.
Яйца
Отличный вариант для Читать далее 10 полезных продуктов, надолго усмиряющих голод
Американка Джорджия Карлтон из Рентона, штат Вашингтон, сбросила 55 килограммов. Она дала три важных совета тем, кто хочет похудеть.
По словам девушки, она была полной с детства: к седьмому классу Джорджия весила 125 килограммов, а после окончания школы прибавила ещё Читать далее Избавившаяся от 55 килограммов женщина дала три совета тем, кто мечтает похудеть
Это блюдо приятно удивит вас своим свежим вкусом
Авокадо и манго давно перестали быть экзотикой: эти фрукты можно найти практически в любом супермаркете. Мы предлагаем объединить их в легком азиатском салате: с арахисом, рисовыми чипсами, проростками и черным кунжутом. Читать далее В азиатском стиле: рецепт легкого салата из манго и авокадо
Кроме инжира, в начинку добавляются орехи и сливочный сыр
Галета – это открытый французский пирог с ягодами, фруктами или овощами. Мы предлагаем испечь полезную осеннюю галету из цельнозерновой муки с начинкой из инжира, сливочного сыра и орехов.
Галета с инжиром и Читать далее Рецепт полезной цельнозерновой галеты с инжиром
