Лучшая альтернатива вредным магазинным сладостям — приготовленные из фруктов и ягод натуральные и полезные домашние лакомства. Каждой хозяйке под силу Читать далее Как приготовить из яблок конфеты, мармелад, желе, пастилу?
Архив за месяц: Октябрь 2020
Продукты, которые заменяют косметику
Еда может не только дарить вкус, но и делать нас красивее.
Шпинат
Подчеркнуть скулы поможет регулярное употребление шпината. В нем много микроэлементов, делающих мышцы и кожу упругими, эластичными.
Перец чили
Хотите губки ярче и пухлее – скушайте немного острого Читать далее Продукты, которые заменяют косметику
Продукты, которые заменяют косметику
Еда может не только дарить вкус, но и делать нас красивее.
Шпинат
Подчеркнуть скулы поможет регулярное употребление шпината. В нем много микроэлементов, делающих мышцы и кожу упругими, эластичными.
Перец чили
Хотите губки ярче и пухлее – скушайте немного острого Читать далее Продукты, которые заменяют косметику
Не только рыба: названы продукты, богатые полезными жирными кислотами
Добавьте их в свой рацион.
Они очищают наши сосуды, нормализуют уровень холестерина, делают сосуды более эластичными и даже помогают поддерживать здоровое кровяное давление, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.ua.
Диетологи полагают, что именно рыба и Читать далее Не только рыба: названы продукты, богатые полезными жирными кислотами
Выгорание и тревожность. Последствия удаленки
Ставшая новой нормальностью удаленная работа для одних является благом, но для многих несете и негатив.
Карантин, введенные из-за пандемии коронавируса, стал вынужденным экспериментом для большинства украинских и мировых компаний, заставив их пересмотреть Читать далее Выгорание и тревожность. Последствия удаленки
Восточный морковный салат с карри и изюмом
Вкусный морковный салат с восточной ноткой: с изюмом и карри! Для его приготовления вам понадобится овощечистка.
Ингредиенты:
· морковь – 150 г (2-3 шт.)
· изюм – 1 ст. л.
· кедровые орехи (поджаренные) – 1 ст. л.
· петрушка – 1 ст. л.
Для заправки: Читать далее Восточный морковный салат с карри и изюмом
Исследование: питание является основным фактором, влияющим на рост выбросов парниковых газов
Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале ScienceDirect, основным фактором, влияющим на рост выбросов парниковых газов, является питание.
Исследование направлено на «улучшение понимания воздействия продовольственных систем на окружающую среду». Оно Читать далее Исследование: питание является основным фактором, влияющим на рост выбросов парниковых газов
Кабачковые котлеты
Котлеты из кабачка, приготовленные по этому рецепту, держат форму без добавления яиц или муки. Они не содержат глютена и продуктов животного происхождения.
Ингредиенты:
· кабачки – 450 г
· морковь – 50 г
· лук репчатый – ½ шт.
· чеснок – 1 Читать далее Кабачковые котлеты
Восточный морковный салат с карри и изюмом
Вкусный морковный салат с восточной ноткой: с изюмом и карри! Для его приготовления вам понадобится овощечистка.
Ингредиенты:
· морковь – 150 г (2-3 шт.)
· изюм – 1 ст. л.
· кедровые орехи (поджаренные) – 1 ст. л.
· петрушка – 1 ст. л.
Для заправки: Читать далее Восточный морковный салат с карри и изюмом
Дефицит витамина В12: признаки и влияние на жизнедеятельность
Нехватка витамина вызывает слабость и усталость. А причинами могут быть как некоторые виды диет, так и злокачественная анемия.
Три основные функции в организме — поддержание здоровья нервов, кроветворения и синтез ДНК — есть у витамина В12. Если его не хватает, Читать далее Дефицит витамина В12: признаки и влияние на жизнедеятельность