Некоторые привычные для нас блюда, которые мы привыкли есть сырыми и свежими, оказывается, можно тоже приготовить — пожарить на сковороде или гриле. Необычные Читать далее Какие продукты можно есть не только сырыми? Идеи для кулинара.
Архив за месяц: Сентябрь 2020
Веганская диета помогает от диабета
Веганская диета может значительно улучшить здоровье больных диабетом, сообщает сайт про материнство «Motherning.com». Пожилая читательница этого блога недавно поделилась своими наблюдениями за состоянием своего организма после перехода на веганское питание.
Почему мы едим, когда не голодны?
В идеале человек должен хотеть есть, когда голоден, то есть когда организм подает соответствующие сигналы. Но на деле мы часто едим, не испытывая реального чувства голода. А это отнюдь не способствует здоровью и хорошему самочувствию, не говоря уже о лишнем весе… В Читать далее Почему мы едим, когда не голодны?
Периодическое голодание спасает от ожирения
Согласно данным, полученным в исследовании ученых из Университета Аделаиды и Южно-Австралийского института медицинских и медицинских исследований (SAHMRI), периодическое голодание очень эффективно в плане сброса веса, спасая от развития ожирения. Об этой находке научных Читать далее Периодическое голодание спасает от ожирения
Почему мы едим, когда не голодны?
В идеале человек должен хотеть есть, когда голоден, то есть когда организм подает соответствующие сигналы. Но на деле мы часто едим, не испытывая реального чувства голода. А это отнюдь не способствует здоровью и хорошему самочувствию, не говоря уже о лишнем весе… В Читать далее Почему мы едим, когда не голодны?
Что такое clean eating и зачем его соблюдать
Популярность чистого питания набирает обороты! Каковы его основные принципы и преимущества — пытался разобраться cosmo.com.ua.
Что есть?
Главная идея clean eating очень проста — нужно отдавать предпочтение только натуральным продуктам, которые никак не обрабатывались, не имеют Читать далее Что такое clean eating и зачем его соблюдать
Польза и вред дрожжей: можно ли этот продукт есть?
Вирусы, микробы и грибки окружают человека повсюду. Особенно часто в пищевой промышленности используются последние. Дрожжи добавляют в хлебобулочные и молочные продукты. Но так ли это безопасно для здоровья? Расскажем в материале.
Что такое дрожжи
Представляют собой Читать далее Польза и вред дрожжей: можно ли этот продукт есть?
Что такое clean eating и зачем его соблюдать
Популярность чистого питания набирает обороты! Каковы его основные принципы и преимущества — пытался разобраться cosmo.com.ua.
Что есть?
Главная идея clean eating очень проста — нужно отдавать предпочтение только натуральным продуктам, которые никак не обрабатывались, не имеют Читать далее Что такое clean eating и зачем его соблюдать
Польза и вред дрожжей: можно ли этот продукт есть?
Вирусы, микробы и грибки окружают человека повсюду. Особенно часто в пищевой промышленности используются последние. Дрожжи добавляют в хлебобулочные и молочные продукты. Но так ли это безопасно для здоровья? Расскажем в материале.
Что такое дрожжи
Представляют собой Читать далее Польза и вред дрожжей: можно ли этот продукт есть?
Пять идей очень быстрых завтраков
Раннее утро рабочего дня далеко не всегда располагает к тому, чтобы печь круассаны или жарить трехслойный омлет. Но регулярно питаться одними и теми же хлопьями или йогуртом из баночки очень уж не интересно. Выход из этой весьма распространенной ситуации – прямо перед Читать далее Пять идей очень быстрых завтраков