О продуктах, которые ни в коем случае нельзя пропустить, рассказывает Women’sHealth.
МорковьИдеально подходит для супов, тушеных блюд и закусок. Морковь добавляет сладости в еду, а ее порция содержит вдвое больше рекомендуемой суточной дозы витамина А, который улучшает Читать далее 10 сезонных продуктов, которые нужно обязательно включить в рацион
Рецепт оригинального домашнего пирога из орехового теста
Сочетание сочных груш, острого сыра и ароматных орехов давно стало классическим. Тарт с грушами и голубым сыром – рецепт пирога, который можно подавать в качестве изысканной закуски. К нему прекрасно подойдет Читать далее Как испечь осенний тарт с грушами и голубым сыром
Кофе в последние несколько лет «реабилитировали», рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. Производители, по ее словам, стараются сделать продукт максимально полезным.
— Среди положительных свойств кофе и растворимого, и заварного, пожалуй, можно выделить Читать далее Популярный напиток, который предотвращает слабоумие
Рецепт оригинального домашнего пирога из орехового теста
Сочетание сочных груш, острого сыра и ароматных орехов давно стало классическим. Тарт с грушами и голубым сыром – рецепт пирога, который можно подавать в качестве изысканной закуски. К нему прекрасно подойдет Читать далее Как испечь осенний тарт с грушами и голубым сыром
Орехи — вкусные суперпродукты и популярные закуски. Они также богаты белком и пищевыми волокнами. Согласно новому исследованию, употребление орехов, особенно грецких, способствует здоровью кишечника.
Исследование было опубликовано в журнале Nutrients и проводилось Читать далее Лучшее для здоровья кишечника: как грецкие орехи предотвращают воспаление
Кофе в последние несколько лет «реабилитировали», рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. Производители, по ее словам, стараются сделать продукт максимально полезным.
— Среди положительных свойств кофе и растворимого, и заварного, пожалуй, можно выделить Читать далее Популярный напиток, который предотвращает слабоумие
Все, наверное, помнят, что в середине и в конце прошлого века в столовых и кафе существовал так называемый рыбный день, когда в меню преобладали блюда из рыбы. Кому-то это нравилось, кому-то нет, но медики и диетологи прошлого века знали, что делали, заботясь о здоровье Читать далее Рыбный день
Готовим с грибами суп, тушеную курицу и ризотто
Блюда из грибов могут быть самыми разными: это грибные супы, соусы к пасте и жаркое, жюльены, запеканки, блинчики, пироги и пирожки. Осенью вместо привычных шампиньонов стоит активнее использовать лесные грибы: лисички, Читать далее Три грибных блюда для идеального осеннего ужина
Орехи — вкусные суперпродукты и популярные закуски. Они также богаты белком и пищевыми волокнами. Согласно новому исследованию, употребление орехов, особенно грецких, способствует здоровью кишечника.
Исследование было опубликовано в журнале Nutrients и проводилось Читать далее Лучшее для здоровья кишечника: как грецкие орехи предотвращают воспаление
В израильском Тель-Авиве неопознанный дрон разбросал пакетики с веществом, Читать далее В Тель-Авиве дрон разбросал пакетики с коноплей
