Хочешь избавиться от лишних килограммов без лишних затрат сил? Присоединяйся к любителям интервального голодания! Недавнее исследование показало, что если ты пропустишь первый прием пищи и сделай перерыв до обеда или даже ужина — ничего страшного не произойдет.
Хотя Читать далее Ешь все и худей: что такое фастинг и как он помогает стать стройной?
Диета рассчитана на 3 дня, в течение которых вы должны скинуть около 2,5 кг.
Основные продукты рациона — молоко и бананы.
2 или 3 банана и 3 стакана обезжиренного молока распределяются на привычное для вас количество приемов пищи в день.
Диета считается строгой. Советуем Читать далее Банановая диета
Австралийский диетолог назвала самый ужасный для здоровья завтрак. Сьюзи Барелл назвала два продукта, которые она очень не советует есть на завтрак, и объяснила почему.
Об этом пишет 7news.
Самыми вредными продуктами для утреннего приема пищи, по мнению эксперта, Читать далее Диетолог рассказал, что категорически нельзя есть на завтрак
Жительница США, весившая полтора центнера, похудела на 59 килограммов после фиаско на аттракционе. Ее историю рассказывает издание Daily Mail.
Алексис Грин, 28-летняя Читать далее Женщина скинула 59 кг после неудачи на аттракционе
Некоторая еда в жару может вызвать сильное отравление
Вареная кукуруза, креветки, сладкие трубочки и тортики, а еще молочные продукты, фастфуд и перекус в кафе – все это в жару превращается из вкусного обеда в потенциальную угрозу. Больше всего жалуются люди на Читать далее Вареная кукуруза, креветки и трубочки со сгущенкой: ТОП самых опасных летних продуктов
На этой диете можно сбросить до 10 кг за неделю. Диета достаточно суровая, но, как показывают результаты, действенная.
Всю неделю нужно питаться только специально приготовленной гречневой кашей.
Как приготовить гречку?
Берем гречку из расчета как при обычной варке и Читать далее Гречневая диета
Почему их нужно пить с осторожностью, рассказала диетолог.
Какие есть противопоказания к употреблению чаев, изданию «Вечерний Волгоград.ру» объяснила диетолог Аида Киримова.
Пуэр
Отличается глубоким вкусом, ароматом, из-за чего многие относят его к элитным Читать далее Пуэр, каркадэ, улун: кому противопоказаны популярные чаи
Некоторая еда в жару может вызвать сильное отравление
Вареная кукуруза, креветки, сладкие трубочки и тортики, а еще молочные продукты, фастфуд и перекус в кафе – все это в жару превращается из вкусного обеда в потенциальную угрозу. Больше всего жалуются люди на Читать далее Вареная кукуруза, креветки и трубочки со сгущенкой: ТОП самых опасных летних продуктов
На этой диете можно сбросить до 10 кг за неделю. Диета достаточно суровая, но, как показывают результаты, действенная.
Всю неделю нужно питаться только специально приготовленной гречневой кашей.
Как приготовить гречку?
Берем гречку из расчета как при обычной варке и Читать далее Гречневая диета
Почему их нужно пить с осторожностью, рассказала диетолог.
Какие есть противопоказания к употреблению чаев, изданию «Вечерний Волгоград.ру» объяснила диетолог Аида Киримова.
Пуэр
Отличается глубоким вкусом, ароматом, из-за чего многие относят его к элитным Читать далее Пуэр, каркадэ, улун: кому противопоказаны популярные чаи
