Агава, стевия, низкокалорийный сахар! Мы рождены, чтобы искать сладость, это заложено в нашей ДНК — ценить приятные природные сахара.
Тем не менее, магия химии и индустриализации превратили нашу тягу к сладкому в привычку к чрезмерному потреблению сахара, которая Читать далее Руководство по подсластителям
Часто бывает такое, что хочется чего-то вкусного, а готовить лень, или внезапно пришли гости и нужно быстро придумать, чем их накормить. Именно в таких случаях на помощь приходят бутерброды. Бутерброды могут быть горячими и холодными, солеными и сладкими. Ингредиенты для Читать далее Бутерброды на скорую руку
Избежать нежелательных реакций организма можно, увеличив потребление белка.
Чтобы не допустить появление тревожности и панических атак, нужно увеличить количество белка в рационе, при этом сократить количество сахара и углеводов. А вот кофеин и алкоголь следует Читать далее Специалисты назвали продукты, которые вызывают тревожность и панические атаки
Кухонная бытовая техника современной хозяйки — мультиварка, хлебопечка, кухонный комбайн, электрогриль, всего не перечесть. В СССР в распоряжении любительниц готовить перечень бытовой кухонной электротехники ограничивался кофемолкой и электровафельницей. Читать далее Как сделать вафли в советской вафельнице
Хоть раз в жизни, но смутное чувство дискомфорта и жжения в горле испытывала почти половина жителей земли. А ведь некоторые бедолаги страдают от изжоги ежедневно! Каковы же причины изжоги? Оказывается, очень многое зависит от нашего меню. Перед вами — продукты, которые Читать далее Как побороть изжогу — исключаем вредные продукты
Продукты питания могут как добавить организму энергичности, повысить тонус, так и, наоборот, спровоцировать ощущение усталости и сонливости. Эксперты в области здорового питания рассказали о продуктах, которые крадут у человека энергию.
Бананы. Бананы – богатый Читать далее 6 продуктов, которые провоцируют усталость
Хочешь избавиться от лишних килограммов без лишних затрат сил? Присоединяйся к любителям интервального голодания! Недавнее исследование показало, что если ты пропустишь первый прием пищи и сделай перерыв до обеда или даже ужина — ничего страшного не произойдет.
Хотя Читать далее Ешь все и худей: что такое фастинг и как он помогает стать стройной?
Говорят, кузнечики и муравьи полезнее, чем многие привычные нам продукты питания.
К такому любопытному выводу пришли специалисты из итальянского Университета Терамо. Они подсчитали, что на данный момент около 2 миллиардов людей по всему миру употребляют в пищу Читать далее Ученые советуют употреблять в пищу некоторых насекомых
Продукты питания могут как добавить организму энергичности, повысить тонус, так и, наоборот, спровоцировать ощущение усталости и сонливости. Эксперты в области здорового питания рассказали о продуктах, которые крадут у человека энергию.
Бананы. Бананы – богатый Читать далее 6 продуктов, которые провоцируют усталость
Говорят, кузнечики и муравьи полезнее, чем многие привычные нам продукты питания.
К такому любопытному выводу пришли специалисты из итальянского Университета Терамо. Они подсчитали, что на данный момент около 2 миллиардов людей по всему миру употребляют в пищу Читать далее Ученые советуют употреблять в пищу некоторых насекомых
