Чем же заменить соль?
Эксперты в области питания советуют использовать продукты, которые помогают употреблять меньше соли без необходимости есть пресную пищу. По словам специалистов, блюда лучше недосаливать, добавляя вместе этого приведенные ниже продукты.
Ученые из Американского общества питания обнародовали предварительные данные, полученные в ряде научных изысканий и свидетельствующие о пользе некоторых продуктов для здоровья человека. Этой информацией исследователи поделились во время выступления на конференции Читать далее Этот продукт в рационе способствует профилактике болезней
Продукты, богатые клетчаткой, предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний – к такому выводу пришли немецкие ученые.
Представители Центра молекулярной медицины им. Макса Дельбрюка (Германия) изучили, как полезные вещества воздействуют на организм, Читать далее Продукты с клетчаткой защищают сердце при гипертонии
Красный уровень тревоги: до Нового года осталось меньше недели! Мы не сомневаемся, что ты уже продумала свой идеальный новогодний образ и подготовила подарки для близких. А как насчет праздничного меню? Если ты до сих пор без понятия, чем угощать гостей в новогоднюю ночь, Читать далее От салата до десерта: 3 рецепта блюд, которые должны быть на твоем новогоднем столе
В новогоднюю ночь количество потребляемой пищи должно быть сведено к минимуму.
До Нового года осталось меньше недели, а значит совсем скоро нельзя будет обойтись без пышного застолья. Специалисты рассказали, какую опасность несёт в себе переедание. Читать далее Медики рассказали, какую опасность несет в себе переедание
На праздничный стол старайтесь не покупать продукты с рук, а пользуйтесь услугами супермаркетов.
Обязательно проверяйте срок годности товара и температурный режим его хранения, советует medicinform.net.
К примеру, при покупке икры внимательно прочтите информацию на Читать далее Чтобы избежать отравления в новогоднюю ночь, нужно соблюдать несколько правил
Сейчас все больше людей стараются следовать тренду на правильное питание и здоровый образ жизни, что, конечно же, не может не радовать. И, как следствие этого, спрос на эко-продукты растет с каждым днем. Особое место среди суперфудов занимает пророщенная пшеница, ее Читать далее Суперфуд: в чем польза пророщенной пшеницы и как ее принимать
Красный уровень тревоги: до Нового года осталось меньше недели! Мы не сомневаемся, что ты уже продумала свой идеальный новогодний образ и подготовила подарки для близких. А как насчет праздничного меню? Если ты до сих пор без понятия, чем угощать гостей в новогоднюю ночь, Читать далее От салата до десерта: 3 рецепта блюд, которые должны быть на твоем новогоднем столе
В новогоднюю ночь количество потребляемой пищи должно быть сведено к минимуму.
До Нового года осталось меньше недели, а значит совсем скоро нельзя будет обойтись без пышного застолья. Специалисты рассказали, какую опасность несёт в себе переедание. Читать далее Медики рассказали, какую опасность несет в себе переедание
Диетологи всего мира признали, что еда позволяет избавиться от гнева
Мировая наука давно установила, что прием пищи важен не только для продолжения жизни, но и для настроения. Именно еда лучше всего избавляет от чувства гнева и способствует выработке эндорфинов. Читать далее Ученые назвали продукты, которые портят настроение
