Рацион нашего питания должен быть разнообразным, дабы поддерживать баланс витаминов и минералов в организме. В данной статье мы рассмотрим 5 щелочных продуктов, необходимых нашему здоровью, которые сложно заменить добавками.
Гречка – отличная альтернатива пшенице. Читать далее Ощелачивание организма. Список щелочных продуктов.
Рецепты вкусных и необычных десертов из арбуза с фото
Если вам надоело есть арбуз просто так, можно приготовить из его мякоти разнообразные десерты. Если вы выварите арбузный сок, то получите очень сладкий арбузный мед. Летняя ягода прекрасно подходит для приготовления Читать далее Десерты из арбуза: три простых летних рецепта
Диетолог рассказала, какие продукты не стоит есть на завтрак.
По словам специалиста, самыми вредными продуктами на завтрак являются готовые хлопья, содержащие большое количество простых углеводов.
Кроме того, к вредным относятся каши быстрого приготовления, сосиски, Читать далее Самые вредные продукты для завтрака перечислила диетолог
Есть и худеть: разве звучит не как мечта? Но именно так и происходит при фастинге или интервальном голодании – схеме питания, которая подразумевает отказ от еды на определенное количество часов раз в сутки. Что думает традиционная медицина об этом модном явлении, мы Читать далее Интервальное голодание: спасение или выдумка?
В этом году легендарный фестиваль еды Singapore Food Festival (SFF), который проходит уже 25 лет, впервые за свою историю поменяет формат на виртуальный в связи с Читать далее Singapore Food Festival пройдет в онлайн формате
Чернослив является одним из самых полезных для здоровья фруктов, в особенности хорошо известны его слабительные свойства. В статье мы рассмотрим какими ещё преимуществами обладает чернослив.
Пищеварение
Чернослив содержит большое количество клетчатки, которая Читать далее Полезные свойства чернослива
Секреты сбора и приготовления лисичек
Как цветущий май для пчел, так и июль для сбора лисичек. Эти грибы уникальны, и не только своим красивым внешним видом, но и питательностью. Встретить свежие лисички в магазине не всегда удается, поэтому лучше искать их на рыночных Читать далее Лисички: как правильно их собирать и готовить
Продукт доказал эффективность в борьбе с лишним весом.
Еда, богатая белком, помогает сбросить вес, поэтому желающим похудеть испанский диетолог Айтор Санчес рекомендует «налегать» на куриные яйца. Об этом он сообщил в интервью La Vanguardia.
Почему так происходит Читать далее Неожиданное свойство куриных яиц: помогают похудению
Чернослив является одним из самых полезных для здоровья фруктов, в особенности хорошо известны его слабительные свойства. В статье мы рассмотрим какими ещё преимуществами обладает чернослив.
Пищеварение
Чернослив содержит большое количество клетчатки, которая Читать далее Полезные свойства чернослива
Секреты сбора и приготовления лисичек
Как цветущий май для пчел, так и июль для сбора лисичек. Эти грибы уникальны, и не только своим красивым внешним видом, но и питательностью. Встретить свежие лисички в магазине не всегда удается, поэтому лучше искать их на рыночных Читать далее Лисички: как правильно их собирать и готовить
