Готовим торт, похожий на традиционное «Птичье молоко», только в веганском варианте! Получается очень вкусно. Можно подавать его на праздничный стол.
РЕПОСТ
· аквафаба (жидкость из-под горошка, нута и т.д.) – 250 мл
· вода – 160 мл
· сахар или Читать далее Торт «Птичка»
Вкусный и простой в приготовлении десерт из семян чиа и чая матча.
Р
Ингредиенты:
½ стакана семян чиа
1⅔ стакана кокосового молока
1 ст. л. порошка матча
½ ч. л. порошка ванили
2 ст. л. кленового сиропа
Для подачи:
Фрукты или ягоды на ваш выбор
2 ст. л. стружки Читать далее Веганский чиа-пудинг с чаем матча
Готовим фруктовый лед – вкусное и полезное мороженое. Оно сыроедческое, веганское, не содержит глютена и сахара.
Ингредиенты (на 4 порции):
· киви – 3 шт.
· клубника – 8 шт.
· манго – 1 шт. Читать далее Фруктовый лед без сахара
Готовим торт, похожий на традиционное «Птичье молоко», только в веганском варианте! Получается очень вкусно. Можно подавать его на праздничный стол.
РЕПОСТ
· аквафаба (жидкость из-под горошка, нута и т.д.) – 250 мл
· вода – 160 мл
· сахар или Читать далее Торт «Птичка»
Вкусный и простой в приготовлении десерт из семян чиа и чая матча.
Р
Ингредиенты:
½ стакана семян чиа
1⅔ стакана кокосового молока
1 ст. л. порошка матча
½ ч. л. порошка ванили
2 ст. л. кленового сиропа
Для подачи:
Фрукты или ягоды на ваш выбор
2 ст. л. стружки Читать далее Веганский чиа-пудинг с чаем матча
Готовим фруктовый лед – вкусное и полезное мороженое. Оно сыроедческое, веганское, не содержит глютена и сахара.
Ингредиенты (на 4 порции):
· киви – 3 шт.
· клубника – 8 шт.
· манго – 1 шт. Читать далее Фруктовый лед без сахара
Лучшие рецепты сливового варенья на зиму
Варенье из сливы на зиму можно готовить разными способами: варить плоды целиком, резать их на кусочки или измельчать в пюре блендером, готовить на плите и запекать в духовке. В сливовое варенье часто добавляют молотую корицу, Читать далее Как приготовить варенье из сливы
Летний пирог из овсяной и кукурузной муки с нектаринами, миндалем и черникой.
Тесто:
160 г овсяной муки
50 г молотого миндаля
60 г кокосового масла
1 ст. л. кокосового сахара
½ ч. л. корицы
1 щепотка соли
40 мл холодной воды
Начинка:
2 нектарина, нарезанных ломтиками
80 г Читать далее Пирог с нектаринами и черникой
Чтобы его улучшить, нужно «дать стимул» эндокринной системе, головному мозгу.
Наиболее доступный и простой способ поднять настрой – подкрепиться питательными продуктами, рассказала нейропсихолог Ирина Хвингия в эфире радио Sputnik.
Самые популярные в этом плане Читать далее Нутрициолог перечислила продукты, влияющие на настроение
Летний пирог из овсяной и кукурузной муки с нектаринами, миндалем и черникой.
Тесто:
160 г овсяной муки
50 г молотого миндаля
60 г кокосового масла
1 ст. л. кокосового сахара
½ ч. л. корицы
1 щепотка соли
40 мл холодной воды
Начинка:
2 нектарина, нарезанных ломтиками
80 г Читать далее Пирог с нектаринами и черникой
