“Первое, что нужно, – пакет вкусного кофе свежей и светлой обжарки, — объясняет Ваня Пенера из One Love Coffee. — Конечно, можно просто заварить кофе в чашке. Но в идеале стоит приобрести специальный девайс, например, воронку V60 или аэропресс. Если у тебя есть возможность и Читать далее Как приготовить кофе дома лучше, чем в модной кофейне→
Известный украинский диетолог Светлана Фус часто делится полезными рецептами в своей Instagram. Недавно она рассказала, как приготовить бананово-овсяные оладьи без муки и сахара.
Заливной пирог — очень вкусное и очень простое блюдо, которое может заменить завтрак, обед и ужин. Быстрое тесто и разнообразие начинок делает его уникальным: ты можешь приготовить пирог из мяса, сыра, ветчины, капусты, яиц, картошки, грибов, рыбы и кабачков. В принципе, выбор Читать далее Топ-3 заливных пирога на завтрак, обед и ужин→
Ученые из Университета Иллинойса выяснили, что употребление пиццы, хот-догов, бургеров и прочих продуктов из заведений быстрого питания приводит к заболеваниям с сердечно-сосудистой системы.
Есть исследования, согласно результатам которых долгожительство лишь на 5% зависит от физической активности, на 15 – от питания и на 80 (!) — от интеллекта. И несмотря на то, что многие из нас – блондинки, нам совсем не чужд интеллектуальный труд, и необходимость сохранять Читать далее Что бы такое съесть, чтобы… поумнеть→
Бисквит — самое простое и базовое кондитерское изделие, которое готовится всего из трех компонентов — муки, сахара и яиц. Классический рецепт часто используют в качестве основы для самых разных пирожных, рулетов, сложных печений и тортов. Если не хочешь мучить себя Читать далее Сезонный десерт: легкий бисквит с клубникой и сливочным кремом→