Эти оладьи из кабачков готовятся без соли и почти без масла
Классические кабачковые оладьи жарят на сковороде. Они впитывают много масла и становятся довольно жирными.
Кулинарный эксперт Татьяна Литвинова в своем Instagram поделилась рецептом низкокалорийных кабачковых Читать далее Диетические кабачковые оладьи в духовке: рецепт от Татьяны Литвиновой
Одним из популярных у приверженцев вегетарианства продуктов является спаржа. Эту овощную культуру не следует обходить своим вниманием и тем, кто не разделяет Читать далее Почему необходимо включать в рацион питания спаржу?
Пшенная крупа — это хорошо очищенное просо. В ней более 70% крахмала, оттого она такая сытная: съел совсем немного, а голода не чувствуешь целый день. Читать далее Как приготовить очень вкусные блюда с пшеном? Из записок бережливой хозяйки.
Готовим аппетитную горячую закуску
Персики и сыр – непривычное, но очень удачное сочетание. Мы предлагаем приготовить вкусные горячие бутерброды в духовке с персиками, сыром бри, красным луком и медом. Их можно подать на завтрак или в качестве праздничной летней Читать далее Рецепт горячих сэндвичей с персиком и сыром бри
Молодые кабачки — диетический продукт с лечебным эффектом.
Этот овощ богат витаминами, особенно аскорбиновой кислотой. В кабачках много минеральных солей, необходимых для правильного обмена веществ. Они считаются лечебным и диетическим продуктом при заболеваниях Читать далее Кабачки: вкусно готовим и быстро худеем
Готовим аппетитную горячую закуску
Персики и сыр – непривычное, но очень удачное сочетание. Мы предлагаем приготовить вкусные горячие бутерброды в духовке с персиками, сыром бри, красным луком и медом. Их можно подать на завтрак или в качестве праздничной летней Читать далее Рецепт горячих сэндвичей с персиком и сыром бри
Молодые кабачки — диетический продукт с лечебным эффектом.
Этот овощ богат витаминами, особенно аскорбиновой кислотой. В кабачках много минеральных солей, необходимых для правильного обмена веществ. Они считаются лечебным и диетическим продуктом при заболеваниях Читать далее Кабачки: вкусно готовим и быстро худеем
Физиолог и физиотерапевт Джеймс Смолига провел исследование, в ходе Читать далее Ученые назвали количество хот-догов, которые можно съесть за 10 минут
Десятки лет людям с гиперхолестеринемией рекомендовали свести к минимуму потребление еды на основе насыщенных жиров.
Но недавнее исследование эту теорию не подтвердило: международная группа специалистов не поддержала медиков, рекомендующих людям с повышенным Читать далее Какие продукты повышают холестерин, хотя и не содержат вредных жиров
Горох полезен для работы печени, почек и сердца
Горох — не только очень вкусный, но и весьма полезный продукт. Врач-диетолог Михаил Гинзбур рассказал, почему он должен занимать особое место в нашем рационе питания. Об этом сообщает издание News.
Известно, что горох Читать далее Врач рассказал об удивительных свойствах гороха
