У тех, кто ест быстро, увеличивается риск появления избыточного веса.
Люди, которые быстро едят, гораздо позже ощущают насыщение от съеденного. А причина такая: нашему организму требуется время, чтобы сигналы пищеварительной системы поступили в мозг. Об этом пишет meddaily.ru Читать далее Почему пищу нужно пережевывать медленно: несколько полезных советов
Блюда из бобовых получили наибольшее распространение в ближневосточной кухне. Весьма частыми гостями они становятся и на столах жителей Южной Америки. В частности, мексиканцы не могут прожить без своего любимого фасолевого супа, а жители Перу с удовольствием готовят Читать далее Вкусно и полезно: чечевица
Миллионы человек умирают от сердечно-сосудистых заболеваний, вызванных недостатком фруктов и овощей в рационе.
Об этом заявили специалисты Американского общества питания.
Недостаток фруктов в рационе становится причиной примерно одного из семи случаев смерти от Читать далее Ученые назвали новую причину преждевременной смерти молодых людей
Узнайте, как правильно заморозить клубнику: полезные советы и рецепты
Как заморозить клубнику на зиму? Ведь ее сезон недолговечный, а лакомиться любимой ягодкой хочется круглый год и даже зимой. В отличие от варений и компотов, замороженная клубника сохраняет больше Читать далее Как заморозить клубнику на зиму: ТОП-3 проверенных способов
Блюда из бобовых получили наибольшее распространение в ближневосточной кухне. Весьма частыми гостями они становятся и на столах жителей Южной Америки. В частности, мексиканцы не могут прожить без своего любимого фасолевого супа, а жители Перу с удовольствием готовят Читать далее Вкусно и полезно: чечевица
Миллионы человек умирают от сердечно-сосудистых заболеваний, вызванных недостатком фруктов и овощей в рационе.
Об этом заявили специалисты Американского общества питания.
Недостаток фруктов в рационе становится причиной примерно одного из семи случаев смерти от Читать далее Ученые назвали новую причину преждевременной смерти молодых людей
Узнайте, как правильно заморозить клубнику: полезные советы и рецепты
Как заморозить клубнику на зиму? Ведь ее сезон недолговечный, а лакомиться любимой ягодкой хочется круглый год и даже зимой. В отличие от варений и компотов, замороженная клубника сохраняет больше Читать далее Как заморозить клубнику на зиму: ТОП-3 проверенных способов
Тарт – это открытый пирог-корзинка
Пирог с клубникой идеально подходит для летнего чаепития. Песочный тарт с ягодным кремом вкусный, легкий и довольно просто готовится. Вы можете испечь один большой пирог или сделать порционные корзинки.
Клубничный тарт из Читать далее Как приготовить клубничный тарт из песочного теста
Пасту и другие макаронные блюда любят не только в Италии, но и в нашей стране. Наверняка вы даже после перехода на вегетарианскую или веганскую диету не откажетесь от спагетти! Но старые подходы к пасте – добавить мяса, рыбы, морепродуктов или консервированного тунца Читать далее Как разнообразить макароны?
«Звёздный фрукт», так же известный как карамбола, является действительно экзотическим фруктом в виде звезды со сладким и одновременно кисловатым вкусом. Фрукт родом с малайского полуострова, выращивается в некоторых регионах Юго-Восточной Азии, островах Тихого Читать далее Звёздный фрукт – Карамбола
