Блюда из куриной печени рекомендуют добавить в свой рацион всем худеющим, тем, кто заботится о своём здоровье, и тем, кому необходим витамин А, фолиевая кислота. Читать далее Как приготовить куриную печень необычно? Два креативных рецепта →

Фасоль богата белком и клетчаткой, благодаря чему блюда на ее основе получаются очень питательными и сытными. Делимся простым рецептом крем-супа из белой фасоли, который согреет организм и подарит силы.

Ингредиенты:

1 средняя луковица
2 зубчика чеснока
100 г сухой Читать далее Фасолевый крем-суп →

Если действительно хотите придерживаться здорового образа жизни, то последуйте совету экспертов по питанию и не включайте в свой рацион эти продукты. Просто не покупайте их – возможно, так будет гораздо выгоднее для здоровья и семейного бюджета.

В частности, Читать далее 5 продуктов, на которых лучше сэкономить →

Александра Новикова, кулинар, основательница кафе и интернет-проекта о правильном питании и здоровом образе жизни How to Green, расскажет, как приготовить полезный «сникерс».

Время приготовления: 40 минут

на 8 штук

Обожаю превращать неполезные классические блюда в Читать далее «СНИКЕРС» Полезный десерт →

Если действительно хотите придерживаться здорового образа жизни, то последуйте совету экспертов по питанию и не включайте в свой рацион эти продукты. Просто не покупайте их – возможно, так будет гораздо выгоднее для здоровья и семейного бюджета.

В частности, Читать далее 5 продуктов, на которых лучше сэкономить →

Александра Новикова, кулинар, основательница кафе и интернет-проекта о правильном питании и здоровом образе жизни How to Green, расскажет, как приготовить полезный «сникерс».

Время приготовления: 40 минут

на 8 штук

Обожаю превращать неполезные классические блюда в Читать далее «СНИКЕРС» Полезный десерт →

На пользу картофеля для организма большое влияние оказывает способ приготовления этого продукта, утверждают специалисты.

Почему картофель заполучил печальную известность продукта, приводящего к лишнему весу? Потому что почти всем этот продукт нравится жареным.

Врач Читать далее Эксперты раскрыли, когда картофель становится вредным для здоровья →

На пользу картофеля для организма большое влияние оказывает способ приготовления этого продукта, утверждают специалисты.

Почему картофель заполучил печальную известность продукта, приводящего к лишнему весу? Потому что почти всем этот продукт нравится жареным.

Врач Читать далее Эксперты раскрыли, когда картофель становится вредным для здоровья →

Эта замечательная закуска будет прекрасным украшением праздничного стола, а в будние дни она станет пикантным дополнением к любому овощному салату. Для приготовления салатов и закусок рекомендуется использовать масло, в котором мариновался сыр.

Сыр, маринованный в Читать далее Сыр, маринованный в оливковом масле →

Нерастворимое пищевое волокно, выделенное из побегов бамбука, предотвращает развитие ожирения и повышает чувствительность к инсулину, передает Xinhua со ссылкой на открытие ученых из Китайской академии наук.

В рамках исследования ученые разбили лабораторные грызунов на Читать далее Диетологи рассказали, какой продукт однозначно спасет от ожирения и диабета →