А знаете ли вы, что есть продукты, которые обостряют голод? При этом их часто советуют людям, желающим похудеть, что заметно усложнит эту задачу. Диетолог-нутрициолог Елена Кален, которая ранее назвала топ-3 продукта, которые способствуют увяданию кожи, на своей странице в Читать далее Диетолог назвала продукты, которые обостряют голод
На самом деле, похудеть можно без отказа от углеводной пищи.
Углеводы — ключевые источники энергии для организма. Простые углеводы есть в молочных продуктах, фруктах и овощах, сложные — в цельных зернах, крахмалистых плодах и бобовых, пишет Women’s Health.
Быстрые Читать далее Как грамотно исключить углеводы из рациона
Чай — это уникальный напиток, который приводит организм в тонус, однако следует помнить о том, что для его заварки нужна высокая температура воды. В такой среде многие продукты меняют свои свойства и могут становиться опасными для человека. Например, ученые давно Читать далее Названы продукты, которые нельзя употреблять с чаем
А знаете ли вы, что есть продукты, которые обостряют голод? При этом их часто советуют людям, желающим похудеть, что заметно усложнит эту задачу. Диетолог-нутрициолог Елена Кален, которая ранее назвала топ-3 продукта, которые способствуют увяданию кожи, на своей странице в Читать далее Диетолог назвала продукты, которые обостряют голод
Диетолог Елена Соломатина рассказала о трёх наиболее полезных продуктах, которые стоит включить в осенний рацион. Ими оказались тыква, слива и груша.
В тыкве наиболее полезен бета-каротин, дающий ей яркий цвет. Он нужен для того, чтобы поддерживать зрение в норме, иметь Читать далее Диетолог назвала три продукта, которые стоит включить в осенний рацион
Вкусная аджика на зиму с перцем, томатами и яблоками
Аджика – это острая приправа родом из Абхазии. Ее главный ингредиент – красный жгучий перец. Именно он придает этой приправе темно-красный цвет. Сейчас в аджику добавляют сладкий перец, помидоры и даже яблоки. Читать далее Аджика на зиму с варкой: пошаговый рецепт острой приправы
Британские биологи научили нескольких орангутанов играть на казу — музыкальном инструменте, звук через который производится за счет пения внутрь наконечника-трубочки. Обучились животные довольно быстро (всего за несколько минут), а звуки, которые они при этом Читать далее Орангутаны научились играть на казу
Вкусная аджика на зиму с перцем, томатами и яблоками
Аджика – это острая приправа родом из Абхазии. Ее главный ингредиент – красный жгучий перец. Именно он придает этой приправе темно-красный цвет. Сейчас в аджику добавляют сладкий перец, помидоры и даже яблоки. Читать далее Аджика на зиму с варкой: пошаговый рецепт острой приправы
Молодой картофель — это очень полезный продукт. Из него можно сделать сок, который будет содержать множество полезных веществ: калий, магний, фосфор и различные витамины.
Об этом рассказала диетолог Маргарита Королева.
«Сырой картофель используется в народной медицине Читать далее Диетологи рассказали, чем полезен молодой картофель
Жир, оседающий на животе, может быть опасным, но выбор правильных продуктов помогает уменьшить или совсем убрать его отложения в этой области тела.
Как сообщает MedikForum.ru, жир на животе увеличивает риск заболеваний сердца, инсульта, диабета 2 типа. Диетологи рассказали, что Читать далее Диетологи рассказали, как убрать жир на животе с помощью белковых продуктов
