Мы с вами неоднократно говорили о пользе рыбы и морепродуктов, и было бы не совсем честно оставить в стороне еще один из даров моря и не поговорить о нем отдельно. Я имею в виду морскую капусту, которая не только обладает приятным вкусом, но и имеет большое значение для Читать далее Блюда из морской капусты. Часть 1
Морская капуста с баклажанной икрой подходит и как самостоятельное блюдо, и в качестве гарнира к мясу или рыбе. Потребуется 150 г отварной морской капусты, 200 г баклажанной икры, масло растительное, специи, пряности и соль по вкусу. Отваренную морскую капусту пропустить Читать далее Блюда из морской капусты. Часть 2.
Морская капуста с баклажанной икрой подходит и как самостоятельное блюдо, и в качестве гарнира к мясу или рыбе. Потребуется 150 г отварной морской капусты, 200 г баклажанной икры, масло растительное, специи, пряности и соль по вкусу. Отваренную морскую капусту пропустить Читать далее Блюда из морской капусты. Часть 2.
Чтобы человек жил, ему недостаточно иметь красивые вещи и одеваться от кутюр, ездить на Канары, посещать дискотеки, ему нужно ещё и кушать. Наполнить свой желудок едой и почувствовать себя сытым и радостным в современном мире не стоит большого труда. Главное — уметь Читать далее Питаемся правильно
К началу Великого Поста в эфире шоу «Сніданок з 1+1» стартовал спецпроект с врачом-диетологом Наталией Самойленко. В течение следующих 7 недель, каждый вторник, постоянный эксперт программы будет рассказывать зрителям, как поститься правильно и с пользой для Читать далее Как поститься правильно и с пользой для организма, рассказал диетолог
Чтобы человек жил, ему недостаточно иметь красивые вещи и одеваться от кутюр, ездить на Канары, посещать дискотеки, ему нужно ещё и кушать. Наполнить свой желудок едой и почувствовать себя сытым и радостным в современном мире не стоит большого труда. Главное — уметь Читать далее Питаемся правильно
Диетолог Елена Соломатина рассказала о трёх наиболее полезных продуктах, которые стоит включить в осенний рацион. Ими оказались тыква, слива и груша.
В тыкве наиболее полезен бета-каротин, дающий ей яркий цвет. Он нужен для того, чтобы поддерживать зрение в норме, иметь Читать далее Диетолог назвала три продукта, которые стоит включить в осенний рацион
К началу Великого Поста в эфире шоу «Сніданок з 1+1» стартовал спецпроект с врачом-диетологом Наталией Самойленко. В течение следующих 7 недель, каждый вторник, постоянный эксперт программы будет рассказывать зрителям, как поститься правильно и с пользой для Читать далее Как поститься правильно и с пользой для организма, рассказал диетолог
На самом деле, похудеть можно без отказа от углеводной пищи.
Углеводы — ключевые источники энергии для организма. Простые углеводы есть в молочных продуктах, фруктах и овощах, сложные — в цельных зернах, крахмалистых плодах и бобовых, пишет Women’s Health.
Быстрые Читать далее Как грамотно исключить углеводы из рациона
Чай — это уникальный напиток, который приводит организм в тонус, однако следует помнить о том, что для его заварки нужна высокая температура воды. В такой среде многие продукты меняют свои свойства и могут становиться опасными для человека. Например, ученые давно Читать далее Названы продукты, которые нельзя употреблять с чаем
