Пицца может быть частью здоровой диеты

Радостную новость для многомиллионной армии любителей пиццы донес итальянский учёный Сильвано Галлус. Он доказал, что пицца может быть частью здоровой диеты и даже уже получил за это открытие Шнобелевскую премию.

Эпидемиолог из Милана Сильвано Галлус некоторое время Читать далее Пицца может быть частью здоровой диеты

6 способов разнообразить рацион малыша-малоежки

Ребенок даже не заметит, как съест полезные продукты.

Маленькие дети те еще малоежки, причем зачастую фаворитами становятся два-три блюда. Родители беспокоятся, что дитя недополучает витамины и полезные вещества, а малыш требует макароны с сосиской.

Предлагаем 6 Читать далее 6 способов разнообразить рацион малыша-малоежки

Эти фрукты способствуют похудению

Различные исследования показали, что употребление определенных фруктов способствует эффективному сжиганию жира.

Яблоки. Насыщены пектинами, которые положительно сказываются на работы органов желудочно-кишечного тракта, почек, ускоряют вывод лишней жидкости, Читать далее Эти фрукты способствуют похудению

Три оригинальных блюда для Сырной седмицы. И вкусно, и весело

Поедание сыра семь дней подряд – это увлекательно.

Последние семь дней, предваряющие Великий пост, называются Мясопустной седмицей. Из рациона исключают мясо, но пока едят молоко, творог, сметану, сливочное масло, сыр, яйца. Поэтому неделя еще называется Сырной. Читать далее Три оригинальных блюда для Сырной седмицы. И вкусно, и весело

Эти фрукты способствуют похудению

Различные исследования показали, что употребление определенных фруктов способствует эффективному сжиганию жира.

Яблоки. Насыщены пектинами, которые положительно сказываются на работы органов желудочно-кишечного тракта, почек, ускоряют вывод лишней жидкости, Читать далее Эти фрукты способствуют похудению

Три оригинальных блюда для Сырной седмицы. И вкусно, и весело

Поедание сыра семь дней подряд – это увлекательно.

Последние семь дней, предваряющие Великий пост, называются Мясопустной седмицей. Из рациона исключают мясо, но пока едят молоко, творог, сметану, сливочное масло, сыр, яйца. Поэтому неделя еще называется Сырной. Читать далее Три оригинальных блюда для Сырной седмицы. И вкусно, и весело

Японский чай матча: польза, вред и как правильно заваривать

Зеленый чай матча богат антиоксидантами

В последнее время популярность матча резко возросла. По сути, это более концентрированный вид зеленого чая, то есть кофеина в чашке будет намного больше. Напиток немного травянистый, но в сочетании с молоком (коровьим, соевым, Читать далее Японский чай матча: польза, вред и как правильно заваривать

Пять супер-блюд из надоевших яблок: омлет, санди, крем, соус и пончики

Причем лучше брать местные яблоки позднего созревания: они богаче витаминами, чем южные собратья.

Соли калия, кальция, железа, марганца, глюкоза и фруктоза, органические кислоты – все это есть в яблоках. Но за лето люди «навитаминизировались» фруктами и уже без Читать далее Пять супер-блюд из надоевших яблок: омлет, санди, крем, соус и пончики

Японский чай матча: польза, вред и как правильно заваривать

Зеленый чай матча богат антиоксидантами

В последнее время популярность матча резко возросла. По сути, это более концентрированный вид зеленого чая, то есть кофеина в чашке будет намного больше. Напиток немного травянистый, но в сочетании с молоком (коровьим, соевым, Читать далее Японский чай матча: польза, вред и как правильно заваривать