Берем себе на заметку.
Защитить организм от сезонных недугов, повысить иммунитет, поднять настроение и зарядить энергией помогут всем известные и доступные специи.
В холодное время года специи и пряности очень благоприятно воздействуют на организм, повышают его Читать далее Названы продукты, особенно полезные в сезон простуд
Диетолог Ева-Мария фон Брух назвала шесть продуктов, которые влияют на иммунную систему человека и подверженность организма инфекциям, сообщает немецкое издание Focus.
Так, эксперт посоветовала есть зимой шпинат, который содержит витамин A и поддерживает здоровье Читать далее Диетолог перечислила продукты, полезные для иммунитета
Пюре считается одним из самых распространенных блюд. Однако приготовить по-настоящему вкусное пюре довольно сложно. Ведь недостаточно просто сварить картошку и превратить ее в пюре.
Чтобы приготовить вкусное пюре, требуется соблюдать ряд правил, о которых и пойдёт речь Читать далее 9 правил для приготовления вкусного картофельного пюре
Диетолог Ева-Мария фон Брух назвала шесть продуктов, которые влияют на иммунную систему человека и подверженность организма инфекциям, сообщает немецкое издание Focus.
Так, эксперт посоветовала есть зимой шпинат, который содержит витамин A и поддерживает здоровье Читать далее Диетолог перечислила продукты, полезные для иммунитета
Пищевое отравление — это та досадная неприятность, которая случалась в жизни практически каждого человека.
Всем известно, что именно правильное питание — основа здоровья и долголетия. Однако нередко самые полезные и натуральные компоненты рациона могут стать Читать далее Пищевое отравление: 5 самых опасных продуктов
Пюре считается одним из самых распространенных блюд. Однако приготовить по-настоящему вкусное пюре довольно сложно. Ведь недостаточно просто сварить картошку и превратить ее в пюре.
Чтобы приготовить вкусное пюре, требуется соблюдать ряд правил, о которых и пойдёт речь Читать далее 9 правил для приготовления вкусного картофельного пюре
Не лучший вариант для малышей.
Здоровье деток во многом зависит от питания. Потому родители стараются кормить ребенка как можно лучше и полезнее.
Еще бы, ведь именно от качества рациона (точнее от полезных компонентов, которые вместе с ним попадают в организм) зависит, Читать далее Эти продукты опасно давать детям
По мнению диетологов, для каждой еды существует свое идеальное время употребления. И зачастую продукты, которые люди обычно едят на завтрак, лучше переносить на более позднее время. О том, каких продуктов следует избегать в утренние часы и почему, мы расскажем в данной Читать далее Что диетологи не советуют есть на завтрак
Пищевое отравление — это та досадная неприятность, которая случалась в жизни практически каждого человека.
Всем известно, что именно правильное питание — основа здоровья и долголетия. Однако нередко самые полезные и натуральные компоненты рациона могут стать Читать далее Пищевое отравление: 5 самых опасных продуктов
Что такое активация и какую роль играет фитиновая кислота?
Какой бы системы питания вы ни придерживались, знайте: орехи, семена, бобовые и зерновые культуры необходимы для организма. Это богатый источник незаменимого белка и полезных жиров. Но перечисленные продукты в Читать далее Активируем орехи, бобовые и злаки: секреты для адептов ЗОЖ
