завтрак приготовить на выходных? Мы поделимся с вам лучшими рецептами утренних блюд. В нашей подборке – яичный ролл с начинкой, творожная запеканка с черникой и японские хлопковые оладьи.
Смотрите видео, что едят на завтрак в разных странах мира:
Рулет из омлета с Читать далее Что приготовить на завтрак в выходной: три оригинальные идеи
Различные исследования показали, что употребление определенных фруктов способствует эффективному сжиганию жира.
Яблоки. Насыщены пектинами, которые положительно сказываются на работы органов желудочно-кишечного тракта, почек, ускоряют вывод лишней жидкости, Читать далее Эти фрукты способствуют похудению
Гранатовый сок – это не только средство от анемии
Извлечь семена из граната довольно сложно, но они являются настоящим кладезем полезных веществ. В них есть йод, кальций, калий и железо, витамины B6, B12, P и C. Зерна и сок граната помогают предотвратить рак, поддержать Читать далее Пять причин включить гранатовый сок в свое осеннее меню
Корица — одна из самых популярных пряностей. Если ее использовать не только для выпекания булочек, то можно получить массу полезных свойств — от похудения до противовоспалительного эффекта.
«Исследование Американской кардиологической ассоциацией показало, Читать далее Эта популярна пряность помогает убрать жир на животе и обладает противовоспалительными свойствами
Пересоленное блюдо можно исправить
Пересоленный соус – настоящий кошмар для любого кулинара. Но не спешите выливать его в унитаз. Мы поделимся советами, которые помогут спасти испорченное блюдо.
Как спасти испорченный соус
Если вы пересолили французский Читать далее Лайфхак: что делать, если вы пересолили соус
Рецепт холодной праздничной закуски
Сырные шарики с виноградом и орехами – идеальная закуска для праздничного стола. Ваши гости будут в восторге от такого угощения. Лучшее дополнение к сырным шарикам – бокал холодного белого вина.
Сырные шарики с виноградом
Время Читать далее Как сделать сырные шарики с виноградом и орехами
Частые посещения общепита отражаются не только на фигуре.
Как не отказываться от кафе, при этом забыть о лишних килограммах, проблемах со здоровьем, рассказывает goodhousekeeping.com.
Изучите меню заранее
Прежде чем делать заказ в незнакомом месте, проанализируйте меню. Еще Читать далее Еда вне дома с умом: советы любителям кафе и ресторанов
Пересоленное блюдо можно исправить
Пересоленный соус – настоящий кошмар для любого кулинара. Но не спешите выливать его в унитаз. Мы поделимся советами, которые помогут спасти испорченное блюдо.
Как спасти испорченный соус
Если вы пересолили французский Читать далее Лайфхак: что делать, если вы пересолили соус
Частые посещения общепита отражаются не только на фигуре.
Как не отказываться от кафе, при этом забыть о лишних килограммах, проблемах со здоровьем, рассказывает goodhousekeeping.com.
Изучите меню заранее
Прежде чем делать заказ в незнакомом месте, проанализируйте меню. Еще Читать далее Еда вне дома с умом: советы любителям кафе и ресторанов
Согласно данным нового исследования ученых из Университета Айовы, пропуск завтрака может повысить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 87%.
Чтобы прийти к таким выводам, специалисты на протяжении 18 лет изучали 6550 человек в возрасте старше 40 лет, у которых не Читать далее Пропуск завтрака чреват развитием сердечно-сосудистых заболеваний
