Учеными доказано, что каждый из следующих продуктов повышает настроение.
1. Темный шоколад
Если вы чувствуете прилив радости, каждый раз припадая к плитке темного шоколада, не думайте, что это случайность. Темный шоколад вызывает в организме химическую реакцию, Читать далее Продукты, повышающие настроение
Готовим вкусный и необычный летний пирог
Дыню едят свежей, добавляют в супы и салаты. Но мало кто знает, что с ней можно готовить вкусную домашнюю выпечку. Мы поделимся рецептом простого и вкусного тарта из песочного теста с дынной начинкой.
Готовый пирог можно Читать далее Как испечь песочный пирог с дыней
Поднимаем настроение, уровень энергии, осознанности и всего самого лучшего, лишь немного перекусив. А чем – мы рассмотрим в данной статье.
Миндаль, запечённый с розмарином
Размер порций очень важен, особенно когда дело касается богатых питательными веществами, но Читать далее Варианты полезных и сытных перекусов
Готовим вкусный и необычный летний пирог
Дыню едят свежей, добавляют в супы и салаты. Но мало кто знает, что с ней можно готовить вкусную домашнюю выпечку. Мы поделимся рецептом простого и вкусного тарта из песочного теста с дынной начинкой.
Готовый пирог можно Читать далее Как испечь песочный пирог с дыней
Поднимаем настроение, уровень энергии, осознанности и всего самого лучшего, лишь немного перекусив. А чем – мы рассмотрим в данной статье.
Миндаль, запечённый с розмарином
Размер порций очень важен, особенно когда дело касается богатых питательными веществами, но Читать далее Варианты полезных и сытных перекусов
Малина – кладезь сахара: фруктозы и глюкозы. Человеку эти вещества необходимы, чтобы питать мозг.
Малину рекомендуют для поддержания тонуса кожи. Врачи говорят, что переедать нельзя, и стоит соблюдать диету.
Тем, кто «сидит» на диете, рекомендуют употреблять не Читать далее Кому нельзя есть малину
Малина – кладезь сахара: фруктозы и глюкозы. Человеку эти вещества необходимы, чтобы питать мозг.
Малину рекомендуют для поддержания тонуса кожи. Врачи говорят, что переедать нельзя, и стоит соблюдать диету.
Тем, кто «сидит» на диете, рекомендуют употреблять не Читать далее Кому нельзя есть малину
Римский император Клавдий на каждый завтрак требовал дыни и съедал их по восемь штук. У нас дынный сезон быстро заканчивается, зато дыню можно повялить, высушить, чтобы лакомится и зимой.
Но даже кто не любит дыню, может поправить здоровье и провести косметические Читать далее Как правильно есть дыню: сушим, вялим, делаем лекарство и варенье
Рецепт запеченного куриного филе с начинкой из вяленых томатов и шпината
Куриное филе, запеченное в духовке вместе с вялеными помидорами, шпинатом и кедровыми орехами – то, что нужно для праздничного ужина. Тонкие ломтики ветчины прошутто придают мясу сочность и Читать далее Фаршированные куриные грудки в прошутто
Римский император Клавдий на каждый завтрак требовал дыни и съедал их по восемь штук. У нас дынный сезон быстро заканчивается, зато дыню можно повялить, высушить, чтобы лакомится и зимой.
Но даже кто не любит дыню, может поправить здоровье и провести косметические Читать далее Как правильно есть дыню: сушим, вялим, делаем лекарство и варенье
