Не секрет, что после 40 лет в человеческом организме происходят изменения, а ближе к 45 годам замедляется обмен веществ и ослабляется иммунная система.
Всё это ведёт к набору лишней жировой прослойке и к ухудшению сопротивляемости к различным заболеваниям.
Чтобы этого Читать далее Названы 5 продуктов, которые сохранят молодость после 45
Цельнозерноввая овсянка предлагает многочисленные преимущества для здоровья при регулярном потреблении в рамках сбалансированной диеты. Особенно каша хороша на завтрак — дает энергию и надолго сохраняет сытость. Вот некоторые из преимуществ для здоровья.
Овес Читать далее Почему овсянка — лучший завтрак? Плюс идеи для полезных добавок в утреннюю кашу
Правильное питание и физическая активность — главные факторы, которые влияют на стройность фигуры. Если вы решили сесть на диету, чтобы привести себя в форму, стоит знать, какие продукты следует выключить из своего рациона.
Жареные блюда
Полностью откажитесь от Читать далее Что категорически нельзя есть, если вы на диете
Дыня спасает от усталости.
Сезонные дыни богаты витаминами, микроэлементами, в том числе полезными кислотами, но и является природным средством от депрессии и постоянного чувства усталости. Об этом сообщила диетолог Людмила Бабич, передает Хроника.инфо со ссылкой на Читать далее Этот летний продукт может спасти от депрессии
Цельнозерноввая овсянка предлагает многочисленные преимущества для здоровья при регулярном потреблении в рамках сбалансированной диеты. Особенно каша хороша на завтрак — дает энергию и надолго сохраняет сытость. Вот некоторые из преимуществ для здоровья.
Овес Читать далее Почему овсянка — лучший завтрак? Плюс идеи для полезных добавок в утреннюю кашу
Правильное питание и физическая активность — главные факторы, которые влияют на стройность фигуры. Если вы решили сесть на диету, чтобы привести себя в форму, стоит знать, какие продукты следует выключить из своего рациона.
Жареные блюда
Полностью откажитесь от Читать далее Что категорически нельзя есть, если вы на диете
Участникам второго сезона кулинарного шоу МастерШеф. Профессионалы в седьмом выпуске придется противостоять крупной корпорации.
Кулинарам предстоит Читать далее МастерШеф. Профессионалы-2: 7 выпуск онлайн
В связи с распространение коронавируса у многих жителей Украины возник вопрос, что делать с продуктами и другими покупками Читать далее Нужно ли дезинфицировать покупки из супермаркета
Кешью, поистине, является чудо-орехом, который способен не только быстро утолять голод, но и восстанавливать многие процессы в человеческом организме, что особенно важно после 40 лет.
Эксперты в области кардиологии уверены, что ежедневное потребление этого ореха Читать далее Кешью поможет снизить артериальное давление
Лук. Сырой или маринованный лук, по словам специалистов, содержит много антиоксидантов, которые защищают клетки от повреждений, вызываемых действием свободных радикалов, и тем самым улучшают иммунитет, повышают устойчивость к раковым клеткам.
Кукуруза. Медики советуют Читать далее Медики назвали 8 овощей, которые нужно кушать чаще
