Диетолог назвала продукты, которые стоит есть утром для похудения
Правильное питание – это сбалансированный рацион по белкам, жирам, медленным и быстрым углеводам.
Сбалансированный рацион – залог хорошего самочувствия. При правильном питании можно снизить вес Читать далее Диетолог назвала продукты, которые стоит есть утром для похудения
Арахисовый суп с сельдереем
Суп-пюре из арахиса, сельдерея и овощного бульона.
Ингредиенты:
2 стакана жареного несоленого арахиса, очищенного от шелухи
2 ст. л. арахисового масла или оливкового масла extra virgin
2 стебля сельдерея, нарезанных кубиками
1 небольшой белый лук, Читать далее Арахисовый суп с сельдереем
Beyond Meat тестирует веганские «куриные» наггетсы
Компания Beyond Meat представила свои первые «веганские» куриные наггетсы в некоторых ресторанах в рамках тестового запуска.
Компания Beyond Meat тестирует свой последний продукт — веганские куриные наггетсы.
Новые Читать далее Beyond Meat тестирует веганские «куриные» наггетсы
Сельдереевый суп
Суп-пюре из сельдерея, картофеля, овощного бульона и растительного молока.
Ингредиенты:
2 ст. л. оливкового масла
300 г сельдерея, нарезанного
1 зубчик чеснока, очищенный
200 г картофеля, очищенного и нарезанного
500 мл овощного бульона
100 мл растительного Читать далее Сельдереевый суп
Имбирно-дынный напиток
Освежающий напиток из дыни, имбиря, апельсинового сока, сахара и льда.
Ингредиенты:
1,25 кг мякоти дыни, крупно нарезанной
Свежий имбирь, размером с большой палец
Сок 3 апельсинов
2 ч. л. сахара
Лимонный сок (по желанию)
Лед для подачи
Рецепт:
Фруктовый лёд из кокосовой воды
Холодный десерт из кокосовой воды, фруктов и ягод.
Ингредиенты:
Кокосовая вода
Ягоды или фрукты на ваш выбор
Листья мяты (по желанию)
Рецепт:
1. Нарежьте фрукты и ягоды.
2. Равномерно распределите фрукты, ягоды и листья мяты в Читать далее Фруктовый лёд из кокосовой воды
Арбузный сок с мятой и базиликом
Сладкий и освежающий напиток для жаркого летнего дня.
Ингредиенты:
1 охлажденный арбуз
Свежая мята по вкусу
Свежий базилик по вкусу
Рецепт:
1. Арбуз нарежьте и очистите от кожуры.
2. Измельчите арбуз при помощи блендера. Процедите. Читать далее Арбузный сок с мятой и базиликом
Пирог с черникой и манго
Сочный фруктовый пирог — десерт, богатый антиоксидантами!
Ингредиенты:
2½ стакана бланшированной миндальной муки
¾ стакана тапиоковой муки
1 ч. л. поваренной соли
½ стакана охлажденного веганского кондитерского жира
6-10 ст. л. Читать далее Пирог с черникой и манго
Веганская моцарелла
Приготовить веганскую моцареллу самостоятельно проще, чем кажется. По этому рецепту она получается нежной и вкусной.
Ингредиенты:
· кешью – 150 г
· соевый йогурт – 250 г
· тапиоковый крахмал – 3 ст. л.
· пищевые Читать далее Веганская моцарелла
Блюда в августе
Август последний месяц лета, и этим может навевать лёгкую грусть. Но, как правило, он самый щедрый из летних месяцев. Выросли и поспели овощи, огородная зелень растёт всё лето, созрели фрукты и не все ягоды отошли. Тем более что сейчас стало много Читать далее Блюда в августе
