Во все века и времена экономия в доме была в приоритете. Независимо от состояния кошелька и состоятельности семьи. Займемся же обедом! Читать далее Как из одной курицы приготовить обед для большой семьи?
Все записи автора divnov
Употребления куриного мяса и свинины приводит к развитию рака
Как оказалось употребление в пищу копченого куриного и свиного мяса, а также курицы-гриль приводит к развитию опухолевых заболеваний. Такие выводы сделали ученые из Канзаса в результате наблюдений за пациентами. Дело в том, что количество содержащихся в этих продуктах Читать далее Употребления куриного мяса и свинины приводит к развитию рака
Сливы могут как укрепить здоровье, так и нанести вред
В этих ягодах содержится масса полезных соединений – антиоксиданты, антоцианы. А чернослив часто употребляют в пищу при диабете, запорах и высоком давлении.
Калий, который также содержится в сливах, снижает риск возникновения инсульта, а витамин К ― отличное Читать далее Сливы могут как укрепить здоровье, так и нанести вред
Анита Луценко рассказала, каким должно быть правильное питание
Фитнес-тренер призвала употреблять полноценную еду, от которой зависят здоровье, состояние кожи, качество тела и настроение.
Недавно на своей странице в Instagram фитнес-тренер и телеведущая Анита Луценко предложила подписчикам поучаствовать в челлендже «14 дней без Читать далее Анита Луценко рассказала, каким должно быть правильное питание
Овсянка в банке: секреты приготовления и рецепт
Готовим ленивую овсянку с фруктами
Встречайте самый простой завтрак всех времен: овсяную кашу, замоченную в банке на ночь. Ведь нет ничего лучше, чем смешать несколько ингредиентов перед сном, а утром достать из холодильника уже готовое блюдо.
Этот рецепт содержит Читать далее Овсянка в банке: секреты приготовления и рецепт
Суп из шпината: вкусно и легко!
Шпинат – очень полезный и питательный продукт. Суп со шпинатом низкокалорийный, поэтому его любят употреблять люди, следящие за своей фигурой. Готовить этот суп можно и на мясном бульоне — так он будет немного сытнее.
Ингредиенты
— 700 г шпината;
— 50 г корня петрушки;
— 1 Читать далее Суп из шпината: вкусно и легко!
Шесть продуктов, которые стоит есть в определённое время, чтобы похудеть
Чтобы перестать считать калории, нужно просто следовать некоторым правилам.
Например, хорошо позавтракать и есть больше утром, чем днем, потому что таким образом у организма будет больше возможностей потратить это «топливо» на выработку энергии.
Есть продукты, Читать далее Шесть продуктов, которые стоит есть в определённое время, чтобы похудеть
Диетолог рассказал, как избавиться от тяги к сладкому за неделю
Чтобы избавиться от пристрастия к сладкому, понадобится всего одна неделя. Однако специалист предупреждает, что в первые дни придется сложно.
Диетолог из Швеции Фредерик Паулун рассказал, как избавиться от зависимости к сладкому всего за одну неделю. Читать далее Диетолог рассказал, как избавиться от тяги к сладкому за неделю
Мужчины и женщины влюбляются по-разному — ученые
Психологи определили сразу несколько особенностей, характеризующих особенности влюбленности у разных полов.
Психологи из Borough of Manhattan Community College узнали, что женщины и мужчины влюбляются по-разному. Об этом сообщает журнал Elle.
Специалисты определили сразу Читать далее Мужчины и женщины влюбляются по-разному — ученые
Суп из шпината: вкусно и легко!
Шпинат – очень полезный и питательный продукт. Суп со шпинатом низкокалорийный, поэтому его любят употреблять люди, следящие за своей фигурой. Готовить этот суп можно и на мясном бульоне — так он будет немного сытнее.
Ингредиенты
— 700 г шпината;
— 50 г корня петрушки;
— 1 Читать далее Суп из шпината: вкусно и легко!