Врач акушер-гинетолог, диетолог-нутрициолог Наталья Беляева перечислила худшие продукты для людей, которые страдают от диабета 2 типа.
Она сказала, что при таком заболевании можно есть некоторые фрукты и ягоды в небольших количествах: абрикосы, красную смородину, Читать далее Диетолог назвала худшие продукты для диабетиков
Известная артистка Настя Каменских рассказала про подробности своего питания.
Звезда поделилась с подписчиками деталями своего рациона и подробно расписала, что предпочитает кушать на протяжении дня.
Итак, в чем же секрет идеальных форм исполнительницы? Она Читать далее Настя Каменских поделилась с поклонниками секретом своего рациона
Джулия Чайлд — известная американская телеведущая и шеф-повар
Картофельный крем-суп с луком пореем – отличное блюдо для летнего обеда. Благодаря добавлению лимонного сока и сметаны он имеет деликатную кислинку и хорошо освежает в жару.
Чтобы сделать суп более Читать далее Рецепт картофельного супа с луком-пореем от Джулии Чайлд
Врач акушер-гинетолог, диетолог-нутрициолог Наталья Беляева перечислила худшие продукты для людей, которые страдают от диабета 2 типа.
Она сказала, что при таком заболевании можно есть некоторые фрукты и ягоды в небольших количествах: абрикосы, красную смородину, Читать далее Диетолог назвала худшие продукты для диабетиков
Известная артистка Настя Каменских рассказала про подробности своего питания.
Звезда поделилась с подписчиками деталями своего рациона и подробно расписала, что предпочитает кушать на протяжении дня.
Итак, в чем же секрет идеальных форм исполнительницы? Она Читать далее Настя Каменских поделилась с поклонниками секретом своего рациона
Джулия Чайлд — известная американская телеведущая и шеф-повар
Картофельный крем-суп с луком пореем – отличное блюдо для летнего обеда. Благодаря добавлению лимонного сока и сметаны он имеет деликатную кислинку и хорошо освежает в жару.
Чтобы сделать суп более Читать далее Рецепт картофельного супа с луком-пореем от Джулии Чайлд
Собрали последний урожай томатов в этом году, вот из них получился вариант овощного смузи. Это может быть быстрый обед или легкий ужин.
Помидор (спелые) — 0,5 кг
Чеснок (или один небольшой) — 0,5 зуб.
Перец болгарский — 0,5 шт
Базилик
Хлопья злаковые — 2 ст. л.
Масло оливковое Читать далее Томатный смузи
Этот густой прохладительный напиток превосходно насыщает и освежает в жаркий солнечный день. Для его приготовления вам понадобится любой густой кисломолочный продукт — кефир, ряженка, натуральный йогурт, простокваша. Ну и, конечно же, фруктовые составляющие — ананас и Читать далее Ананасово-банановый смузи
Этот чернично-свекольный смузи не только быстро утолит голод, но и насытит полезными витаминами.
Черника (свежая или замороженная) — 200 г
Свекла (отварная или запеченная) — 50 г
Йогурт (натуральный, без добавок) — 300 мл
Сок яблочный — 200 мл
Хлопья овсяные — 6 ст. Читать далее Чернично-свекольный смузи
Собрали последний урожай томатов в этом году, вот из них получился вариант овощного смузи. Это может быть быстрый обед или легкий ужин.
Помидор (спелые) — 0,5 кг
Чеснок (или один небольшой) — 0,5 зуб.
Перец болгарский — 0,5 шт
Базилик
Хлопья злаковые — 2 ст. л.
Масло оливковое Читать далее Томатный смузи
