Если вы часто испытываете стресс дома или на работе, вы не одиноки. Появился даже такой термин — «эмоциональное выгорание», и это сказывается на благополучии и комфорте нас и нашего окружения. С этим надо что-то делать. Предлагаем бороться при помощи подручных Читать далее 11 непривычных, но действенных способов снять стресс и избежать депрессии→
Последнее время вокруг глютена разгораются жаркие споры. То, что он вызывает зависимость, наверно, уже ни для кого не секрет. Если вас непреодолимо тянет к пирожным, печенью и коржикам, а съев их, вы чувствуете удовольствие (настолько сильное, что через время хотите еще Читать далее Вся правда о глютене→
Первого мая в китайском Шэньчжэне вступил в силу закон, запрещающий употреблять в пищу мясо собак и кошек. Что это: осмысленный отказ от пережитков старины или показная мера в угоду Западу?
Напитки играют немаловажную роль в правильно сбалансированном питании. Чаи, компоты, кисели – отличное дополнение к завтраку, обеду или ужину. Мы пьем напитки не только для утоления жажды, но и когда нужно успокоить нервную систему или, наоборот, взбодриться. Особенно Читать далее Целебные напитки→
Маленькие кулинарные хитрости помогут сделать блюда сочнее, наваристее и вкуснее.
Овощи Салаты из свежих овощей солят непосредственно перед подачей на стол. Если посолить сразу, овощи пустят сок и блюдо будет выглядеть весьма непрезентабельно.
Маленькие кулинарные хитрости помогут сделать блюда сочнее, наваристее и вкуснее.
Овощи Салаты из свежих овощей солят непосредственно перед подачей на стол. Если посолить сразу, овощи пустят сок и блюдо будет выглядеть весьма непрезентабельно.
Этот густой прохладительный напиток превосходно насыщает и освежает в жаркий солнечный день. Для его приготовления вам понадобится любой густой кисломолочный продукт — кефир, ряженка, натуральный йогурт, простокваша. Ну и, конечно же, фруктовые составляющие — ананас и Читать далее Ананасово-банановый смузи→
Когда телевидение стало цветным — реальность потеряла всякий смысл