Ученые доказали: каша из этой крупы продлевает молодость.
Представители Сибирского федерального университета выяснили: потребление гречки увеличивает уровень белка сиртуина 1, который не дает клеткам организма «состариться». Об этом сообщает Eurekalert.
Ученые Читать далее Гречка помогает организму вырабатывать «белок долголетия»: исследование
Ученые доказали: каша из этой крупы продлевает молодость.
Представители Сибирского федерального университета выяснили: потребление гречки увеличивает уровень белка сиртуина 1, который не дает клеткам организма «состариться». Об этом сообщает Eurekalert.
Ученые Читать далее Гречка помогает организму вырабатывать «белок долголетия»: исследование
Оказывается, чтобы получить полезные для нашего здоровья полиненасыщенные жирные кислоты, не обязательно принимать рыбий жир. Омега-3 теперь делают из растений! Читать далее Рыбы нет: назван растительный источник омега-3
Рецепт полезного блюда из птицы
Продолжаются съемки девятого сезона шоу «Зважені та щасливі» на СТБ. Ведущая – Анита Луценко. Тренеры – Марина Боржемская и Иракли Макацария.
Также в этом сезоне диетологом проекта снова стала Светлана Фус, которая семь лет Читать далее Куриная грудка в пикантном маринаде от диетолога Светланы Фус
Следование длительной диете с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров, белков и овощей, может снизить риск развития наиболее распространенного подтипа глаукомы. Результаты исследования были опубликованы в Eye от 22 июля.
В первом в своем роде Читать далее Низкоуглеводная диета связана с меньшим риском заболевания глаз
Насыщенный витаминами смузи – это отличное начало дня, а также прекрасное его продолжение. Ведь смузи можно сделать и во время ланча, и после обеда, и даже тогда, когда обед давно прошел, а до ужина еще далеко. Любой смузи – это отличная «подзарядка»! Как Читать далее Как приготовить идеальный смузи?
Ученые Гарвардской медицинской школы (США). пришли к выводу о том, что рацион с низкой калорийностью, подразумевающий периоды голодания, способствует продлению жизни – это, в частности, подтвердили их опыты на свободноживущих червях нематодах Caenorhabditis elegans.
Эффект Читать далее Медики обнаружили неожиданный эффект голодания
Этот тип питания сейчас на пике популярности: новое прочтение рациона пещерного человека обещает отсутствие голода и «побочки». Исповедуй палео – и худей: хотелось бы верить в обещания диетологов. А что на самом деле? Есть ли у палеодиеты противопоказания? Легко Читать далее Палеодиета: назад в пещерный век или панацея?
Мы уже не раз писали о пользе семян льна для здоровья и красоты – в первую очередь, конечно же, в качестве средства для похудения. Как принимать семя льна и что из него приготовить?
1. Семя льна можно перемолоть или купить в аптеке уже готовую клетчатку. Принимай по Читать далее 5 способов использования семян льна для быстрого похудения
Житель Нидерландов Эдсон Брандао в свои 53 года выглядит вдвое моложе. Секретом своего внешнего вида мужчина поделился с изданием Unilad.
«Вечно молодой» Читать далее «Вечно юный» 53-летний мужчина раскрыл свой секрет
