Диета, правильное питание и отказ от ряда вредных, но ставших привычными, продуктов не дается легко тем, кто принял волевое решение похудеть. Постепенный переход к здоровому образу жизни и грамотному сбалансированному меню может пройти далеко не безоблачно и даже Читать далее Диетолог назвала главные ошибки худеющих
Существует популярная теория о том, что одновременное употребление белков и углеводов негативно влияет на энергетический баланс организма и способствует лишнему весу. Испанский диетолог Айтор Санчес опровергает пользу данного принципа: он считает смешивать белки с Читать далее Диетолог Айтор Санчес: смешивать белки с углеводами не страшно
Какие предпочесть источники белка, крупы, напитки и физические тренировки?
Практическими советами поделилась Елена Викторовна Евдокимова – врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), член Российской ассоциации Читать далее Врач перечислила «очищающие» продукты и рассказала, как восстанавливать организм в январе
Диета, правильное питание и отказ от ряда вредных, но ставших привычными, продуктов не дается легко тем, кто принял волевое решение похудеть. Постепенный переход к здоровому образу жизни и грамотному сбалансированному меню может пройти далеко не безоблачно и даже Читать далее Диетолог назвала главные ошибки худеющих
Исследователи провели эксперимент с участием 23 тысяч человек
Частое употребление перца чили снижает риск смертности от сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний. Это выяснили итальянские ученые из Средиземноморского института неврологии Neuromed, передает Читать далее Ученые назвали продукт, который защищает от заболеваний сердца
Одним из ключевых предупреждающих знаков диабета 2 типа является внезапное повышение аппетита и голод, который не проходит, даже если начать есть больше пищи, чем обычно. Об этом сообщает Diabetes.co.uk.
Чем раньше диагностирован диабет и начато его лечение, тем лучше. Раннее Читать далее Медики рассказали, о чем может говорить повышенный аппетит
Какие предпочесть источники белка, крупы, напитки и физические тренировки?
Практическими советами поделилась Елена Викторовна Евдокимова – врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), член Российской ассоциации Читать далее Врач перечислила «очищающие» продукты и рассказала, как восстанавливать организм в январе
Витамин B12 является одним из самых важных элементов для поддержания здоровья нервной системы и мозга. Он влияет на многие функции организма, поэтому его дефицит может быть опасным. Эксперты назвали продукты, которые содержат витамин В12 в большом количестве.
Ученые Читать далее Диетологи перечислили продукты, богатые витамином В12
Исследователи провели эксперимент с участием 23 тысяч человек
Частое употребление перца чили снижает риск смертности от сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний. Это выяснили итальянские ученые из Средиземноморского института неврологии Neuromed, передает Читать далее Ученые назвали продукт, который защищает от заболеваний сердца
Одним из ключевых предупреждающих знаков диабета 2 типа является внезапное повышение аппетита и голод, который не проходит, даже если начать есть больше пищи, чем обычно. Об этом сообщает Diabetes.co.uk.
Чем раньше диагностирован диабет и начато его лечение, тем лучше. Раннее Читать далее Медики рассказали, о чем может говорить повышенный аппетит
