20 июня популярной американской актрисе Николь Кидман исполняется 53 года. Рассказываем, как ей удается всегда быть в прекрасной форме и почему она ест и не толстеет.

Николь Мэри Кидман родилась 20 июня 1967 года на Гавайских островах, хотя ее родители ирландско-шотландских кровей были родом из Австралии. Она с четырех лет увлекалась балетом, поэтому всегда должна была быть в отличной форме. И это Николь удавалось блестяще, учитывая, что она никогда не отказывалась от своих любимых блюд австралийской кухни. До сих пор она обожает приготовленные на гриле колбаски, стейки, креветки, крабы и прочие морскиее гады. Вообще, свежайшие морепродукты – ее слабость.

Уважает Николь и хлеб! Да, да, отказаться от свежеиспеченного багета или чиабатты с хрустящей корочкой звезда не в силах. По ее признанию, один из ее любимых перекусов – это теплый домашний хлеб с кусочком пикантного пармезана. Согласитесь, сюда так и просится бокал вина!

Николь Кидман с первым мужем Томом Крузом

В отличие от своего первого мужа, Тома Круза, который был помешан на правильном питании и очень строго следил за своим рационом, Николь всегда чувствовала себя расслабленно в компании вкусной еды. Звезда до сих пор ест всё, но в умеренных количествах, с удовольствием пьет алкоголь и кофе, особенно капучино.

Кидман научилась жить без сожалений и радуется жизни: "Я могу съесть все, что угодно! Я люблю еду!" При этом она всю жизнь находится примерно в одном весе – набранные во вермя беременности 10 кг не в счет!

Николь Кидман всегда могла похвастаться точеной фигуркой

Сегодня Николь придерживается следующей схемы питания – 80% ее рациона составляет здоровая еда, а остальные 20% она отводит фастфуду и другой не очень полезной пище. При этом красавица признается, что повар из нее так себе: "Готовлю я ужасно! Если я запекаю курицу, то она всегда получается сухой". Но есть у нее и нелюбимые продукты, например, ветчина. Актриса не терпит ее присутствие ни в сэндвичах, ни в пасте. 

Так что же позволяет звезде так потрясающе выглядеть и быть стройной? Дело в том, что ее родители были марафонцами и в семье бег на длинные дистанции считался абсолютно нормальным. Николь продолжает бегать и сегодня со своим вторым мужем, музыкантом Китом Урбаном, а также занимается йогой и сайклингом. Также она поддерживает здоровье с помощью мультивитаминных комплексов, которые помогают ей заполнять пробелы в питании, например, когда она находится в путешествии или на съемках.

Николь Кидман со вторым мужем Китом Урбаном

Источник: gastronom.ru