Мужчина серьезно взялся за себя. Он сел на строгую диету и сумел избавиться от полсотни лишних килограммов.

Музыкант из малайзийского муниципалитета Субанг-Джая Мухаммад Хельми Шахуддин похудел на 50 килограммов и поправил свое здоровье после того, как сел на диету, пишет Asia One.

33-летний гитарист начал бороться с лишними килограммами еще будучи подростком. Так, в 15 лет он уже весил 80 килограммов, а максимальный вес, который мужчина увидел на весах, составлял 120 килограммов. При этом малазиец страдал от повышенного артериального давления и диабета.

Два года назад Шахуддин встретил знакомого, которому удалось похудеть на кетодиете.

Мужчина решил придерживать этого способа питания. Он начал принимать пищу один раз в день, при этом музыкант отказался от сладкого и углеводов. Его рацион состоял из двух говяжьих котлет, трех яиц и салата.

На диете Шахуддин похудел до 71 килограмма.

«Я избавился от диабета и повышенного давления», — также похвастался музыкант.

Сейчас Шахуддин весит 77 килограммов. Он регулярно голодает по 22 часа в день.

Ранее мы писали, что англичанин сбросил более центнера веса, набравшего из-за игровой зависимости. Он начал помогать людям с ожирением.

Также сообщалось, что канадка в 73 года добилась фигуры, как у фитнес-моделей.

Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet

Источник: korrespondent.net