Ученые определили опасную для человека дозу молочных продуктов
С детства нам внушали, что молочные продукты полезны и делают нас красивее и здоровее. Но последние исследования, проведенные российскими учеными, показали, что все хорошо в меру, в том числе и молоко во Читать далее Ученые определили опасную для человека дозу молочных продуктов
И наша еда становится не тол Читать далее Блюда молодого лета
Диетолог рассказала, как контролировать вечерний голод
Несколько важных правил.
Зачастую вечерний голод появляется, если человек, в целом, питался с очень большим дефицитом или забывал пить воду. Голод вечером — следствие плохого, недостаточного питания в течении Читать далее Диетолог рассказала, как контролировать вечерний голод
Названа смертельная опасность чипсов
Ученые назвали смертельную опасность чипсов — они могут повысить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сократить продолжительность жизни. Об этом сообщает издание Eat This, Not That!
Исследование влияния выбора Читать далее Названа смертельная опасность чипсов
Из какой чашки кофе вкуснее
Мы обязательно задумываемся над тем, какой кофе выбрать, и что добавить, чтобы раскрыть его вкус сполна. Что касается чашек – то это как-то второстепенно, не до Читать далее Из какой чашки кофе вкуснее
Эксперт назвала пять безвредных сладостей
Эндокринолог-диетолог Виктория Гончар перечислила максимально безвредные для здоровья и фигуры сладости. Ее слова приводит РИА Новости.
На пятое место рейтинга я бы поместила шоколад с содержанием 99 процентов какао-бобов, Читать далее Эксперт назвала пять безвредных сладостей
Ореховое мороженое с зелёным чаем матча
Веганское мороженое из кешью, растительного молока и зелёного чая матча. Для приготовления понадобится мороженица.
Ингредиенты:
1 стакан орехов кешью, замоченных на ночь и промытых
½ стакана несладкого миндального молока
3 Читать далее Ореховое мороженое с зелёным чаем матча
Диетолог раскрыла секрет дешевого правильного питания
Диетолог Асият Хачирова рассказала, как можно питаться правильно и дешево одновременно. Для этого специалист рекомендует максимально эффективно использовать летнее время года. Подробностями она поделилась в Читать далее Диетолог раскрыла секрет дешевого правильного питания
Диетолог предупредил об опасности дефицита жиров в рационе
Не стоит лишать себя важных макроэлементов.
В «мире» правильного питания и похудения «витает» очень много мифов, в которые все желающие похудеть верят. Возможно, это все из-за того, что эти мифы Читать далее Диетолог предупредил об опасности дефицита жиров в рационе
Названы ТОП-5 лучших диет на лето
Они помогут быстро привести себя в форму.
Летом похудеть намного легче. Ведь в эти три месяца возрастает наша двигательная активность, независимо от образа жизни и веса. Не прилагая особых усилий, вы можете за лето потерять несколько Читать далее Названы ТОП-5 лучших диет на лето
