Согласно данным нового исследования ученых из Университета Айовы, пропуск завтрака может повысить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 87%.
Чтобы прийти к таким выводам, специалисты на протяжении 18 лет изучали 6550 человек в возрасте старше 40 лет, у которых не Читать далее Пропуск завтрака чреват развитием сердечно-сосудистых заболеваний
Преимущества кокосового масла варьируется от содействия в снижении веса до повышения здоровья сердца. Ниже вы найдете 5 положительных эффектов для здоровья, делающих кокосовое масло заслуживающим своего названия «суперфуд».
Ученые провели масштабное исследование и выяснили, какой орех считается самым полезным. Об этом сообщает издание Healthystyle.
Специалисты сравнили состав бразильского, лесного и грецкого орехов, а также миндаля, арахиса и фисташек. Оказалось, что по содержанию Читать далее В два раза полезнее: назван лидер среди орехов
Согласно данным нового исследования ученых из Университета Айовы, пропуск завтрака может повысить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 87%.
Чтобы прийти к таким выводам, специалисты на протяжении 18 лет изучали 6550 человек в возрасте старше 40 лет, у которых не Читать далее Пропуск завтрака чреват развитием сердечно-сосудистых заболеваний
Различные исследования показали, что употребление определенных фруктов способствует эффективному сжиганию жира.
Яблоки. Насыщены пектинами, которые положительно сказываются на работы органов желудочно-кишечного тракта, почек, ускоряют вывод лишней жидкости, Читать далее Эти фрукты способствуют похудению
Для того, чтобы сэндвич получился вкусным и сытным важно к нему выбрать правильную хлебную основу. Бутерброд можно сделать не только из белого хлеба, существуют и другие варианты. Об этом сообщает издание Foodandmood.
Ржаной хлеб
Диетологи уверяют, что в составе этого Читать далее Гречневый или ржаной: выбираем хлеб для бутербродов
Для того, чтобы сэндвич получился вкусным и сытным важно к нему выбрать правильную хлебную основу. Бутерброд можно сделать не только из белого хлеба, существуют и другие варианты. Об этом сообщает издание Foodandmood.
Ржаной хлеб
Диетологи уверяют, что в составе этого Читать далее Гречневый или ржаной: выбираем хлеб для бутербродов
Существенное значение в похудении или, напротив, неконтролируемом наборе веса играет не только, что мы едим, но и когда мы это едим. Так, например, если вы пропускаете в течение дня прием пищи, а потом накидываетесь на еду, как «с голодного края», это усугубит процессы обмена Читать далее Диетологи раскрыли неожиданную причину набора веса
Существенное значение в похудении или, напротив, неконтролируемом наборе веса играет не только, что мы едим, но и когда мы это едим. Так, например, если вы пропускаете в течение дня прием пищи, а потом накидываетесь на еду, как «с голодного края», это усугубит процессы обмена Читать далее Диетологи раскрыли неожиданную причину набора веса
Научные исследования доказали, что ряд пищевых продуктов и добавок, которыми мы любим себя побаловать, существенно ускоряют процесс старения в нашем организме. Если вы намерены продлить свою молодость как можно дальше, необходимо существенно урезать их в своем рационе Читать далее Диетологи назвали продукты, ускоряющие процесс старения
