Морковный суп с кинзой
Веганский суп-пюре из моркови, кинзы и картофеля.
Ингредиенты:
1 ст. л. растительного масла
1 лук, измельчённый
1 ч. л. молотого кориандра
1 картофель, нарезанный
450 г моркови, очищенной и нарезанной
1,2 л овощного бульона
Горсть кинзы
Рецепт:
Названы плюсы и минусы употребления растворимого кофе
Некоторые свойства молотого кофе есть и у растворимого аналога.
Растворимый кофе оказывает на организм по сути такое же влияние, как и традиционный молотый. При этом в некоторых случаях он может оказаться даже Читать далее Названы плюсы и минусы употребления растворимого кофе
Названы продукты, богатые полезными жирами
Включаем их в рацион без вреда для фигуры.
Жиры должны быть в рационе. Однако, лучше выбирать именно полезные, полинасыщенные жиры, передает со ссылкой на .
Красная рыба
Кислоты омега-3, которыми богата красная рыба, Читать далее Названы продукты, богатые полезными жирами
Ангельский бисквит, или Пища ангелов – почему его так называют и как испечь
Может показаться, что название этого бисквита несколько напыщенно. Возможно. Но вполне Читать далее Ангельский бисквит, или Пища ангелов – почему его так называют и как испечь
Диетологи рассказали, почему нельзя есть соленое на ночь
Диетологи призвали отказаться от употребления соленой еды на ночь. В это время суток у человека минимальная физическая активность, и в организме еще больше задерживается жидкость.
По словам члена Читать далее Диетологи рассказали, почему нельзя есть соленое на ночь
Простой способ продлить свежесть фруктов и ягод на две недели
Запасаться ягодами и фруктами часто бывает ошибкой: вот их положили в холодильник, а вот они уже испортились и непригодны к употреблению в пищу.
Лайфхаки, которыми Стеф Гиллиотти делится в TikTok, принесли ей Читать далее Простой способ продлить свежесть фруктов и ягод на две недели
Эксперимент редакции: я жила на 100 рублей в день
В последнее время Сеть пестрит социальными экспериментами, которые пытаются воплотить и журналисты и блогеры. Большинство из них касаются денег, а в социальных сетях даже создают тематические группы с рецептами и акциями Читать далее Эксперимент редакции: я жила на 100 рублей в день
Немецкие макароны шпецле – рецепт идеального к обеду блюда
В Германии есть свои макароны. Они называются шпецле и являются гордостью . Время от времени немецкие хозяйки их готовят, Читать далее Немецкие макароны шпецле – рецепт идеального к обеду блюда
Горячие бутерброды к завтраку – 3 быстрых и питательных варианта
Такие бутерброды будут есть не только взрослые и дети, но и самые требовательные в еде. Секрет прост – это красочно, сытно и вкусно. Читать далее Горячие бутерброды к завтраку – 3 быстрых и питательных варианта
Какой овощ диетологи назвали самым «нездоровым»
Овощи должен составлять основу нашего рациона, потому что содержат необходимые для организма витамины, вещества и микроэлементы. Но по словам, нутрициолога Тамары Крамчениковой, картофель в этот список не Читать далее Какой овощ диетологи назвали самым «нездоровым»
