Рецепты легких весенних салатов
В начале весны многие люди страдают от авитаминоза. Секущиеся волосы, ломкие ногти, усталость, сонливость – все это признаки дефицита полезных веществ. Чтобы улучшить свое самочувствие и повысить защитные силы организма, достаточно Читать далее Весенние салаты из свежей зелени и овощей: ТОП-5 рецептов
Готовим овсянку на завтрак
Не секрет, что овсяная каша позитивно влияет на здоровье. В ней много ценных витаминов, микроэлементов, а главное – «медленных» углеводов, что снабжают организм человека энергией. Клетчатка, которая в достаточном количестве есть в овсянке, Читать далее Что приготовить на завтрак ребенку: три необычных рецепта овсяной каши
Лучшие горячие коктейли для тех, кто не пьет алкоголь
Согревающие напитки не обязательно должны быть алкогольными. Спиртное создает иллюзию согревания, так как алкоголь действительно расширяет кровеносные сосуды и усиливает приток крови к коже. При этом происходит Читать далее Безалкогольные согревающие напитки: готовим фруктовый чай и глинтвейн
Рецепты легких весенних салатов
В начале весны многие люди страдают от авитаминоза. Секущиеся волосы, ломкие ногти, усталость, сонливость – все это признаки дефицита полезных веществ. Чтобы улучшить свое самочувствие и повысить защитные силы организма, достаточно Читать далее Весенние салаты из свежей зелени и овощей: ТОП-5 рецептов
Готовим овсянку на завтрак
Не секрет, что овсяная каша позитивно влияет на здоровье. В ней много ценных витаминов, микроэлементов, а главное – «медленных» углеводов, что снабжают организм человека энергией. Клетчатка, которая в достаточном количестве есть в овсянке, Читать далее Что приготовить на завтрак ребенку: три необычных рецепта овсяной каши
Соленый суп может варьироваться от слегка неприятного до сильно соленого и несъедобного
Вы добавили лишнюю щепотку или крышка солонки соскользнула, и теперь ваш суп слишком соленый. Эта проблема знакома многим. Но вылить суп и сварить новый – не единственный вариант. Читать далее Как исправить пересоленный суп: полезные советы
Рецепты низкокалорийных супов с фото
Во время карантина мы двигаемся меньше, чем обычно, к тому же отменяются походы в фитнес-клуб и занятия на открытых спортплощадках. Кроме того, велик шанс начать больше есть – просто от безделья.
Читайте также:
Рецепт Читать далее Что съесть на ужин легкое: ТОП-5 рецептов диетических супов
Лучшие горячие коктейли для тех, кто не пьет алкоголь
Согревающие напитки не обязательно должны быть алкогольными. Спиртное создает иллюзию согревания, так как алкоголь действительно расширяет кровеносные сосуды и усиливает приток крови к коже. При этом происходит Читать далее Безалкогольные согревающие напитки: готовим фруктовый чай и глинтвейн
Медики рассказали о неожиданной пользе приготовленных помидоров.
Так, помидоры оказались более полезными в приготовленном виде, чем в сыром, как это обычно бывает с овощами.
Помидоры содержат ликопин, который является мощным антиоксидантом, снижающим риски сердечных Читать далее Врачи рассказали о пользе приготовленных помидоров
Сложившееся мнение о том, что употребление обезжиренных кисломолочных продуктов способствует быстрому похудению, при проверке оказались ошибочными.
Этот вид продуктов лишь помогает поддерживать уже достигнутый результат.
Диетолог Фрэнк Ху утверждает, что хваленая Читать далее Йогурты не помогут похудеть
