Бабушкины рецепты. Часть 2

Выбор продуктов во времена наших бабушек был не столь велик, как сейчас, но мясо и субпродукты в магазинах и на рынках продавались. Они-то и были настоящей палочкой-выручалочкой для приготовления обыденных и праздничных блюд.

Я, например, ничего не ела вкуснее, чем жаркое, Читать далее Бабушкины рецепты. Часть 2

Популярная диетология: поможет ли похудеть «правило вилки»?

Казалось бы, что нового можно придумать в популярной диетологии? Конечно, научные исследования в соответствующих областях идут постоянно. Но наука и популярные Читать далее Популярная диетология: поможет ли похудеть «правило вилки»?

Бабушкины рецепты. Часть 1

Наверное, у каждой хозяйки есть своя коллекция рецептов, перешедших по наследству от мам и бабушек. Мы пользуемся ими и сегодня, поражаясь и удивляясь их неповторимости. А уж о вкусе блюд по этим рецептам, приготовленным из самых простых и недорогих продуктов, и говорить не Читать далее Бабушкины рецепты. Часть 1

Эксперты рассказали, почему мы заедаем стресс

Врачи давно говорят, что излишняя полнота и даже ожирение провоцирует стресс. Человек начинает заедать негативные эмоции, поскольку они провоцируют постоянное чувство голода.

Это объясняется тем, что организм запускает «режим чрезвычайной ситуации» и хочет набрать Читать далее Эксперты рассказали, почему мы заедаем стресс

Диетолог назвала правила питания в условиях самоизоляции 

Врач-диетолог Марина Макиша рассказала о правилах питания во время самоизоляции из–за эпидемии коронавируса.

Специалист заявила, что необходимо установить четкий режим питания, чтобы избежать «хаотичного поедания» и приемов пищи «за компанию».
По словам Читать далее Диетолог назвала правила питания в условиях самоизоляции 

Бабушкины рецепты. Часть 3

Обычные плавленые сырки, которые в советские времена стоили копейки, служили основой для приготовления множества самых разнообразных блюд как в будни, так и в праздники.

Грибной суп с сыром

Этот суп готовится так легко и быстро, что не требует особых навыков. Читать далее Бабушкины рецепты. Часть 3

Эксперты рассказали, почему мы заедаем стресс

Врачи давно говорят, что излишняя полнота и даже ожирение провоцирует стресс. Человек начинает заедать негативные эмоции, поскольку они провоцируют постоянное чувство голода.

Это объясняется тем, что организм запускает «режим чрезвычайной ситуации» и хочет набрать Читать далее Эксперты рассказали, почему мы заедаем стресс

Диетолог назвала правила питания в условиях самоизоляции 

Врач-диетолог Марина Макиша рассказала о правилах питания во время самоизоляции из–за эпидемии коронавируса.

Специалист заявила, что необходимо установить четкий режим питания, чтобы избежать «хаотичного поедания» и приемов пищи «за компанию».
По словам Читать далее Диетолог назвала правила питания в условиях самоизоляции 

Бабушкины рецепты. Часть 2

Выбор продуктов во времена наших бабушек был не столь велик, как сейчас, но мясо и субпродукты в магазинах и на рынках продавались. Они-то и были настоящей палочкой-выручалочкой для приготовления обыденных и праздничных блюд.

Я, например, ничего не ела вкуснее, чем жаркое, Читать далее Бабушкины рецепты. Часть 2

Бабушкины рецепты. Часть 3

Обычные плавленые сырки, которые в советские времена стоили копейки, служили основой для приготовления множества самых разнообразных блюд как в будни, так и в праздники.

Грибной суп с сыром

Этот суп готовится так легко и быстро, что не требует особых навыков. Читать далее Бабушкины рецепты. Часть 3