Воздействие гормонов и утрата мышечной массы — ключевые факторы, которые приводят к возрастному набору веса. Диетологи объяснили, почему людям бывает так тяжело худеть в среднем и старшем возрасте, а также рассказали о том, как с этим справиться, сообщает health info.
Вне Читать далее Диетологи объяснили, как остановить прибавку веса с возрастом
Сейчас мы совершаем гораздо меньше движений, чем могли бы, будучи не на самоизоляции. Многие рискуют набрать лишние килограммы, находясь дома, поскольку даже физические упражнения не смогут компенсировать длительную прогулку или же поход в тренажерный зал. «Рамблер» Читать далее Что надо есть, чтобы не поправиться на карантине
Рецепт домашней буженины с карамелизированными яблоками
Буженина – одно из главных блюд пасхального стола. Классический вариант можно разнообразить, если запечь мясо вместе с яблоками, лимонной цедрой, розмарином и тимьяном.
Пошаговый видео рецепт от Григория Читать далее Как приготовить вкусную буженину на Пасху: пошаговый рецепт от Григория Германа
У него масса преимуществ перед коровьим.
С каждым годом растет число людей, которые не могут не могут пить молоко животного происхождения из-за непереносимости лактозы. Овсяный напиток — его достойная замена.
Овсяное против коровьего
Коровье молоко — один из Читать далее Овсяное молоко: в чем польза и как приготовить
Воздействие гормонов и утрата мышечной массы — ключевые факторы, которые приводят к возрастному набору веса. Диетологи объяснили, почему людям бывает так тяжело худеть в среднем и старшем возрасте, а также рассказали о том, как с этим справиться, сообщает health info.
Вне Читать далее Диетологи объяснили, как остановить прибавку веса с возрастом
Полная необходимыми питательными веществами, цветная капуста является достаточно распространённым в употреблении овощем. Соцветия цветной капусты содержат множество фитонутриентов, таких как витамины, индол-3-карбинол, сульфорафан, которые помогают предотвратить Читать далее Едим цветную капусту, или В чём состоит её польза
На протяжении многих тысяч лет человечество потребляет природный заменитель сахара – мёд. Многим людям он полюбился не только за свой сладкий аромат, но так же и за целительные свойства. Однако, если разобраться, мёд – это, в основе своей, сахар. Ни для кого не секрет, Читать далее Мёд или сахар?
Морковь — двухлетнее растение, широко распространено, в том числе, в средиземноморских странах, Африке, Австралии, Новой Зеландии и Америке (до 60 видов). Обладает благотворным влиянием на организм: от снижения уровня «плохого» холестерина до улучшения зрения. Читать далее Морковка и зачем её стоит есть
Банан – один из самых сладких и сытных фруктов. В этой статье мы рассмотрим основные свойства этого фрукта, который даёт нам энергию и даже улучшает наш внешний вид.
Источник калия
Калий – минерал, который необходим для поддержания нормальной работы сердца и Читать далее Полезные свойства любимых нами бананов
Сколько бы мы не ели в зимний период фруктов и овощей, всё равно весной организм ощущает недостаток полезных веществ. Бывают дни, когда не знаешь что съесть или «что же такое приготовить».
Блюда, которые еще вчера съедались с удовольствием, сегодня почему-то не радуют. Читать далее Коврижка, рогалики и ещё кое-что
