Сейчас мы совершаем гораздо меньше движений, чем могли бы, будучи не на самоизоляции. Многие рискуют набрать лишние килограммы, находясь дома, поскольку даже физические упражнения не смогут компенсировать длительную прогулку или же поход в тренажерный зал. «Рамблер» Читать далее Что надо есть, чтобы не поправиться на карантине
Рецепт запеченной курицы с лимоном, чесноком и тимьяном
Курица, запеченная в духовке по этому рецепту, получается необычно мягкой и нежной. Это классика, признанная всеми. А лимон, чеснок и тимьян добавят блюду аромата.
Запеченную курицу можно подавать вместе с Читать далее Как вкусно запечь курицу с лимоном в духовке
Страдающие диабетом женщины, которые регулярно употребляют напитки с кофеином (чай и кофе), живут дольше те, кто воздерживается от таких напитков, — это показало исследование португальских ученых.
Согласно данным, которые были представлены португальскими Читать далее Названы напитки, которые помогут женщинам при диабете
Звезда реалити-шоу использует только органические продукты
Этот рецепт имбирного чая с яблоками Кортни Кардашьян позаимствовала у няни своих детей – Грейс. Его любит и младшая сестра Кортни – супермодель Кендалл Дженнер.
Такой напиток не только вкусный, но и Читать далее Кортни Кардашьян рассказала, какой напиток для укрепления иммунитета она пьет по утрам
Для того, чтобы рынок здорового питания развивался и приносил доход, необходимы сенсации, новинки и изобретения. Если в этой сфере все будет без перемен, то люди усвоят имеющийся пул знаний, и тогда им не потребуются коучи, диеты, книги, программы, персональные тренеры. Ведь Читать далее Простить картошку: почему не стоит исключать ее из рациона
На протяжении многих тысяч лет человечество потребляет природный заменитель сахара – мёд. Многим людям он полюбился не только за свой сладкий аромат, но так же и за целительные свойства. Однако, если разобраться, мёд – это, в основе своей, сахар. Ни для кого не секрет, Читать далее Мёд или сахар?
Морковь — двухлетнее растение, широко распространено, в том числе, в средиземноморских странах, Африке, Австралии, Новой Зеландии и Америке (до 60 видов). Обладает благотворным влиянием на организм: от снижения уровня «плохого» холестерина до улучшения зрения. Читать далее Морковка и зачем её стоит есть
У кофе был обнаружен удивительный эффект. Выяснилось, что кофеин может повышать тягу к сладостям. Ученые не советуют сочетать кофе со сладкими продуктами.
Если на завтрак к чашке ароматного кофе вы выбираете сладкий рогалик или булочку, лучше впредь этого не делать. Читать далее Эксперты развенчали мыфы о здоровом питании 22.04.2019 Печать E-mail
Что такое сахарный диабет? Думаю, что каждый в своё время начинал задумываться над этим вопросом, обнаруживая у себя или у близких это серьезное заболевание. Читать далее Как питаться при сахарном диабете? Топ-10 блюд для рациона диабетика
Французы не зря называют шпинат «метлой для желудка»
Май – главный сезон молодого шпината. В этой зелени содержится уникальное количество витамина К, много витамина А, марганца, магния, фолиевой кислоты, витамина С, рибофлавина, железа.
При покупке шпината Читать далее Детокс-коктейль для похудения: рецепт с яблоками и шпинатом
