Ученые рассказали о результатах исследований в области диетического питания при ряде недугов. Так, при заболеваниях метаболизма, вроде диабета, оптимальными десертами являются блюда с высоким содержанием пробиотиков.
Правильно подобранная диета позволить не Читать далее Эксперты нашли полезный продукт для диабетиков
Некоторые люди не представляют своего пробуждения без чашечки горячего ароматного кофе на завтрак. Но, к сожалению, есть и такие, кому этот напиток противопоказан по состоянию здоровья. В этом случае можно найти не менее эффективную и полезную альтернативу кофе.
Шоколад. Читать далее Чем заменить кофе
Классический рецепт завтрака с яйцами.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность — 179 Ккал, белки — 8 г, жиры — 14,9 г, углеводы — 2,6 г.
Ингредиенты
Сливочное масло: 20 г Яйцо куриное: 2 штуки
Помидоры: 1 штука
Инструкция приготовления
Масло налить в Читать далее Яичница с помидорами на сливочном масле
Баклажаны не так популярны и повсеместны, как картошка, помидоры, огурцы, но они крайне питательны и полезны для человека. Питательные вещества в баклажане только способствуют поддержанию хорошего самочувствия, но и предупреждают развитие некоторые заболеваний.
Не смотря на то, что спаржу считают деликатесом, многие бывают разочарованы, отведав ее впервые. Дело в том, что вкус спаржи мягкий, близкий к нейтральному, поэтому отварную ее подают с различными соусами и из-за этого крем-суп с ней нуждается в каком-то дополнительном Читать далее Крем-суп из спаржи
Огурец принадлежит к тому же семейству растений, что и кабачок, тыква и арбуз – семейство тыквенных. Как и арбуз, огурец состоит на 95% из воды, это означает, что их потребление в жаркий летний день поможет обеспечивать организм достаточным количеством воды.
Чем еще Читать далее Огурец и его полезные свойства
Ученые поставили под сомнение необходимость правильного питания.
Гюнтер Брандштеттер, журналист австрийского издания Der Standard, опровергли миф о том, что здоровая пища поможет увеличить продолжительность жизни или уберечь от рака или инфаркта.
В статье, которая Читать далее Пользу правильного питания опровергли ученые
Страдающие диабетом женщины, которые регулярно употребляют напитки с кофеином (чай и кофе), живут дольше те, кто воздерживается от таких напитков, — это показало исследование португальских ученых.
Согласно данным, которые были представлены португальскими Читать далее Названы напитки, которые помогут женщинам при диабете
Покупную шаурму лучше заменить на домашнюю
Дешевый, быстрый и чрезвычайно опасный перекус. Ежегодно в Украине фиксируют десятки случаев отравления шаурмой. Но несмотря на это, покупателей такие истории не пугают и они от этого продукта не отказываются. «Сегодня» Читать далее Вред уличной шаурмы: почему не стоит покупать популярный фастфуд
Все эти блюда в XXI веке можно найти в самых роскошных ресторанах мира. И немногие знают о том, что раньше подобной пищей пытались бедняки, которым приходилось доедать объедки с барских столов. «Рамблер» выяснил, какие некогда излюбленные блюда нищих людей теперь стоят Читать далее Блюда бедняков, который в XXI веке стоят запредельно дорого
