Лето — время овощей. Спелые, сочные, полные витаминов дары природы так и просятся на стол. Воспользуйтесь этой возможностью витаминизировать свое питание и сделать его менее калорийным. Кроме того, супы, приготовленные из овощей, вкусны и питательны. Приготовьте их и Читать далее Время супа: летние идеи
Весной организм нуждается в витаминах. Особенно это касается свежей зелени. По мнению врачей-диетологов, она является самым полезным видом растений. В ней содержится большое количество витаминов и минеральных веществ. Она повышает иммунитет, выводит из организма соли, Читать далее Рецепты для весеннего стола
Сыр очень популярен у кулинаров, он является компонентом многих блюд. В натертом виде им посыпают омлет, пиццу, спагетти. Также его нарезают кубиками и кладут в салаты, супы. Он является неотъемлемой частью многих горячих мясных блюд. И, конечно, без него невозможно Читать далее Как можно использовать сыр для приготовления блюд?
Это блюдо поможет избежать выброса большого количества глюкозы после приема пищи.
Ученые из Канады после проведенных исследований считают омлет идеальным завтраком для диабетиков, пишет korrespondent.net со ссылкой на Medical Express.
В исследовании принимали участие люди, которые Читать далее Омлет – лучший завтрак для людей с диабетом второго типа
Пробиотики часто назначают после приема антибиотиков.
В кишечнике каждого человека обитает огромное количество бактерий. Одни из них считаются «хорошими», другие – «плохими». Пробиотики относятся к разряду «хороших». По словам медиков, они улучшают пищеварение и Читать далее Продукты с пробиотиками: чем они полезны для здоровья
В летнее время года не всегда хочется тратить время на приготовление каких-либо сложных блюд, поэтому большой популярностью пользуются легкие супы, салаты и закуски из овощей и зелени. Пряные травы вообще являются хитом летней кулинарии, как и густые соусы песто, рецептов Читать далее Летние соусы: 5 версий знаменитого песто
Весной организм нуждается в витаминах. Особенно это касается свежей зелени. По мнению врачей-диетологов, она является самым полезным видом растений. В ней содержится большое количество витаминов и минеральных веществ. Она повышает иммунитет, выводит из организма соли, Читать далее Рецепты для весеннего стола
В наше время на рынке можно найти столько фальсификатов, что распознать натуральный вкус продуктов довольно сложно. Разберемся, какие продукты чаще всего являются суррогатами и причиняют ущерб здоровью.
Корица
Мало кто знает о том, что у этой специи существует двойник Читать далее Какие продукты чаще всего подделывают
Выяснилось, что питаться пиццей скорее полезно. Это можно объяснить, если подходить к питанию рационально и осознанно.
Яблоко может считаться хорошим перекусом, но никогда не станет полноценным приёмом пищи. Тогда как пицца — сытное блюдо, способное утолить голод на Читать далее Почему пицца полезнее яблок
Ученые опровергли миф о том, что для переваривания сельдерея требуется больше калорий, чем он содержит. Все низкокалорийные продукты подходят для похудения.
Уже давно существует точка зрения о том, что у определенных продуктов питания имеются так называемые Читать далее Продуктов с «отрицательными» калориями не существует
