Ученые неоднократно подтверждали пользу черного (горького) шоколада для здоровья – в противовес молочному, который – как известно — вкусен, но вреден. Последнее исследование добавляет к ранее полученным данным еще одно – что черный шоколад полезен для сердца и Читать далее Черный шоколад делает артерии здоровее
Люди могут обсуждать, всем ли полезна веганская диета, но никто не обсуждает того, что рынок веганских продуктов стремительно растет. Хотя веганы составляют всего 2,5% населения США (что в два раза больше, чем в 2009), очень интересно то, что 100 миллионов человек (примерно 33% Читать далее 5 интересных фактов о растительной пище
Лапша как продукт была знакома еще нашим бабушкам. Повсеместно на магазинных полках стояли красно-желтые картонные коробки с яичной лапшой. Новую волну интереса этот продукт вызвал с началом массового открытия у нас японских ресторанов и суши-баров. Оказалось, что лапша Читать далее Лапша и блюда из лапши
Ученые из Университета Луисвилла в США предполагают, что употребление в пищу сырого чеснока может помочь предотвратить потерю памяти у пациентов с болезнью Альцгеймера и Паркинсона.
Аллилсульфид – природное соединение, содержащееся в чесноке – стимулирует рост Читать далее Сырой чеснок поможет в борьбе с болезнью Альцгеймера и болезнью Паркинсона
Талия станет тоньше, если вы добавите в свой рацион эти продукты.
Чтобы избавиться от лишнего жира на животе, делать упражнения на пресс недостаточно. Нужно еще и убрать из своего рациона фаст-фуд, сладкие напитки, перекусы на ходу, избыток жира и сладости, алкоголь. А Читать далее ТОП-5 продуктов для плоского живота
Карантин – идеальное время для того, чтобы стать лучшей версией самого себя. Сейчас у нас у всех появился уникальный шанс расстаться с вредными привычками, даже самыми сладкими. Читать далее Зависимость, от которой необходимо избавиться во время карантина
Кокос — символ беззаботного отдыха где-то в далеких жарких странах: "наше счастье постоянно — жуй кокосы, ешь бананы!" И если бананы уже прочно вошли в нашу жизнь, кокосы все еще считаются экзотикой. Почему не стоит пренебрегать этим ценным орехом. Читать далее Орех для похудения, вывода токсинов и повышения либидо
Очень редко праздничный стол обходится без соленых огурцов. Они всегда хороши сами по себе или в составе всем привычного оливье или винегрета. А какие еще холодные Читать далее Какие салаты можно приготовить с солеными огурцами?
Коронавирус появился около полугода назад и уже распространился по всему миру. В последние месяцы его детально изучают сотни Читать далее Мифы о коронавирусе: что не нужно делать
Смузи являются одним из основных блюд для любителей здорового питания, и мы понимаем, почему: их легко приготовить, они наполнены полезными и питательными веществами для организма, ведь состоят из фруктов и овощей. Кроме того, смузи насыщают надолго и могут заменить Читать далее Здоровое питание: топ-9 вкусных рецептов смузи
