Кому и как нельзя есть арбуз
Август — сезон арбузов. С середины месяца на прилавках появятся спелые и сочные плоды, которые можно добавлять в десерты и салаты или есть отдельно. Несмотря на свою пользу и вкус, сладкая ягода противопоказана при разных состояниях Читать далее Кому и как нельзя есть арбуз
Лучшие продукты для улучшения обмена веществ
Важно есть достаточно клетчатки.
В недавнем исследовании Университета Тафтса (США) было проанализировано, как потребление цельного и очищенного зерна влияет на пять известных факторов риска сердечных заболеваний с Читать далее Лучшие продукты для улучшения обмена веществ
Кабачки на гриле в оливковом масле с мятой
Жаренные на гриле кабачки с пряно-мятным оливковым маслом.
Ингредиенты:
500 г кабачков
3 зубчика чеснока, натертых на терке
100 мл оливкового масла
Приправы по вкусу
Сок 1 лимона
Свежая мята (количество по вкусу)
Рецепт:
1. Нарежьте кабачки на ровные кусочки, положите в дуршлаг и слегка приправьте солью. Оставьте на 20 минут, чтобы стекло немного жидкости.
2. Тем временем в отдельной миске смешайте чеснок, оливковое масло, лимонный сок и мяту с небольшим количеством приправ.
3. Обжарьте кабачки на гриле в течение 10 минут до готовности. Когда кабачки подрумянятся со всех сторон, обмакните их в оливковое масло с приправами, пока они еще горячие. Готово! Подавайте теплыми или холодными.
https://vegetarian.ru/
Источник: neboley.com.ua
ТОП-7 продуктов, которые помогут пережить жару
Не забывайте также пить больше воды.
Чтобы легче перенести жару, следует избегать обезвоживания, не выходить на улицу в самую горячую пору дня, высыпаться, а также адаптировать к высоким температурам свой рацион, Читать далее ТОП-7 продуктов, которые помогут пережить жару
Льюис Хэмилтон, Роджер Федерер и Questlove инвестируют в растительный бренд NotCo
Чилийский бренд растительных продуктов питания NotCo получил серьезную поддержку в виде инвестиций от звезд.
Чилийская компания по производству пищевых продуктов , производящая растительные Читать далее Льюис Хэмилтон, Роджер Федерер и Questlove инвестируют в растительный бренд NotCo
Шоколадное фундучное молоко
Нежное шоколадное молоко, богатое белком и клетчаткой!
Ингредиенты:
1 стакан сырого фундука
5 ст. л. сиропа агавы
¼ стакана несладкого какао-порошка
1½ ч. л. экстракта ванили
Щепотка морской соли
Рецепт:
1. Промойте фундук и Читать далее Шоколадное фундучное молоко
Безглютеновое печенье из арахисовой пасты
Простое в приготовлении печенье всего из четырех ингредиентов. Экспериментируйте со вкусами, добавляя к основному рецепту кокосовую стружку, шоколад или орехи.
Ингредиенты:
1 стакан арахисовой пасты
1 стакан кленового сиропа Читать далее Безглютеновое печенье из арахисовой пасты
Блюда из баклажанов и кабачков
«Чтобы сегодня приготовить? Надоело уже всё!» — такой вопрос часто задают хозяйки. В такие моменты не мешает вспомнить или прочитать парочку простых рецептов приготовления блюд. Обыкновенный кабачок или баклажан могут прекрасно Читать далее Блюда из баклажанов и кабачков
Блюда из малины
Трудно представить человека, который не любил бы полакомиться малиной. Многие считают хоть садовую, хоть лесную малину самой ароматной и сладкой летней ягодой. Не зря малину обожают даже медведи и порой бывалые ягодники встречаются с ними в лесных Читать далее Блюда из малины
Кабачки на гриле в оливковом масле с мятой
Жаренные на гриле кабачки с пряно-мятным оливковым маслом.
Ингредиенты:
500 г кабачков
3 зубчика чеснока, натертых на терке
100 мл оливкового масла
Приправы по вкусу
Сок 1 лимона
Свежая мята (количество по вкусу)
Рецепт:
1. Нарежьте кабачки на ровные кусочки, положите в дуршлаг и слегка приправьте солью. Оставьте на 20 минут, чтобы стекло немного жидкости.
2. Тем временем в отдельной миске смешайте чеснок, оливковое масло, лимонный сок и мяту с небольшим количеством приправ.
3. Обжарьте кабачки на гриле в течение 10 минут до готовности. Когда кабачки подрумянятся со всех сторон, обмакните их в оливковое масло с приправами, пока они еще горячие. Готово! Подавайте теплыми или холодными.
https://vegetarian.ru/
Источник: neboley.com.ua
