Стремление к здоровому питанию побуждает некоторых к отказу от сливочного масла. Такое решение обернется во вред, ведь они обделяют свой организм пользой сливочного масла, лишают рацион многих полезных веществ. Информация о вреде сливочного масла начала Читать далее Чем полезно сливочное масло
Картофель фри стабильно пользуется популярностью в ресторанах быстрого питания. Между тем, это очень калорийное блюдо представляет собой смесь не самых полезных компонентов: крахмала, жира, соли.
В идеальной порции все ломтики картофеля должны быть одинаковыми и иметь Читать далее Из чего на самом деле делают картофель фри
Простой рецепт кулича на Пасху
Пасхальный кулич на кефире получается воздушным, с нежнейшим мякишем. Когда вы будете готовить куличи, не забывайте, что все продукты должны быть комнатной температуры. Для этого желательно достать ингредиенты из холодильника за Читать далее Пасха 2019: как приготовить вкусный кулич на кефире
Ореховая паста (урбеч) – это густая тягучая масса из перемолотых орехов и семян со своеобразным вяжущим и теплым вкусом. Никто не останется равнодушным к этому тающему, обволакивающему, слегка терпкому и одновременно сладкому лакомству.
Урбеч – национальное Читать далее Урбеч или ореховая паста – новый суперпродукт с древними корнями
Маленькие коричневые бобовые содержат мало калорий и много полезного. Они универсальны – могут использоваться в супах, салатах, для приготовления гарниров.
Семь причин сделать употребление чечевицы традицией называл womenshealthmag.com.
1. Чечевица – первоклассный Читать далее Чечевица: почему ее стоит включить в рацион
При слове «соя» большинство людей вздрагивают, ожидая неизбежного содержания ГМО, влияние которых на организм человека еще не имеет четких доказательств. Давайте разберемся подробнее, что же такое соя, так ли она опасна, в чем ее преимущества, какие соевые продукты Читать далее Вся правда о сое
После 40-45 лет женщинам становится сложно сохранять прежнюю фигуру из-за смены гормонального фона и замедления обмена веществ. В этом возрасте становится особенно важно исключить из своей диеты вредные продукты.
Фастфуд
Если в молодом возрасте один-два гамбургера в Читать далее Продукты, которые нельзя есть женщинам после 40
Пресс – та часть тела, над которой люди в спортзалах трудятся в первую очередь. Сильный пресс нужен не только для красоты: он важен для здоровья всего тела. Укрепляя пресс, вы укрепляете мышцы кора, от состояния которого зависит здоровье спины, красота осанки и даже Читать далее Веганские продукты для красивого пресса
Ореховая паста (урбеч) – это густая тягучая масса из перемолотых орехов и семян со своеобразным вяжущим и теплым вкусом. Никто не останется равнодушным к этому тающему, обволакивающему, слегка терпкому и одновременно сладкому лакомству.
Урбеч – национальное Читать далее Урбеч или ореховая паста – новый суперпродукт с древними корнями
Редис обладает целым спектром полезных свойств, но употреблять его следует не всем. Специалисты в области питания рассказали о том, в чем заключаются ценность и вред редиса.
Весной на прилавках магазинов начинают появляться сезонные продукты, которые диетологи Читать далее Употребление редиса несет пользу, но может и вредить
