Салат-паста с сельдереем

Этот холодный салат из макарон – идеальное блюдо для пикника. В готовый салат можно добавить каперсы, оливки или огурцы.

Ингредиенты:

1 упаковка макарон
¾ стакана веганского майонеза
1 ч. л. яблочного уксуса
2 ст. л. жёлтой горчицы
1¼ ч. л. соли
½ ч. л. Читать далее Салат-паста с сельдереем

Ученые: китайцы первыми изобрели макароны

Макароны принято считать традиционным итальянским блюдом.

Также принято считать, что этот продукт впервые был изобретен на территории Италии.

Однако новая находка китайских археологов в корне опровергает эту теорию.

Во время проведения археологических раскопок в Читать далее Ученые: китайцы первыми изобрели макароны

Макробиотика — у каждого есть шанс

«Я – макробиот». Так я отвечаю тем, кто спрашивает меня, почему я не ем помидоры или не пью кофе. Мой ответ так изумляет спрашивающих, словно я, как минимум, призналась, что прилетела с Марса. А дальше обычно следует вопрос: «А что это такое?»

Действительно, что такое Читать далее Макробиотика — у каждого есть шанс

Небанальные начинки для блинов: топ-5 рецептов на Масленицу

Чтобы приготовить блинчики на Масленицу, необходимо потратить немало сил и времен. С каждым испеченным блином усталость тебя одолевает, но, когда тесто закончится настроение обязательно поднимется: это то самое масленичное блюдо, которое можно есть на завтрак, обед и Читать далее Небанальные начинки для блинов: топ-5 рецептов на Масленицу

Ученые: китайцы первыми изобрели макароны

Макароны принято считать традиционным итальянским блюдом.

Также принято считать, что этот продукт впервые был изобретен на территории Италии.

Однако новая находка китайских археологов в корне опровергает эту теорию.

Во время проведения археологических раскопок в Читать далее Ученые: китайцы первыми изобрели макароны

Макробиотика — у каждого есть шанс

«Я – макробиот». Так я отвечаю тем, кто спрашивает меня, почему я не ем помидоры или не пью кофе. Мой ответ так изумляет спрашивающих, словно я, как минимум, призналась, что прилетела с Марса. А дальше обычно следует вопрос: «А что это такое?»

Действительно, что такое Читать далее Макробиотика — у каждого есть шанс

Небанальные начинки для блинов: топ-5 рецептов на Масленицу

Чтобы приготовить блинчики на Масленицу, необходимо потратить немало сил и времен. С каждым испеченным блином усталость тебя одолевает, но, когда тесто закончится настроение обязательно поднимется: это то самое масленичное блюдо, которое можно есть на завтрак, обед и Читать далее Небанальные начинки для блинов: топ-5 рецептов на Масленицу

Диетические куриные котлеты с картофельными дольками и соусом

Куриное филе – любимый диетологами продукт. В нем отсутствуют грубые волокна, как в другом мясе, поэтому блюда легко усваиваются организмом.

К тому же, в филе есть легко усваиваемые протеины, что делает этот продукт популярным у спортсменов. Оно содержит железо, Читать далее Диетические куриные котлеты с картофельными дольками и соусом

Не набирать лишний вес поможет этот завтрак

Отсутствие завтрака увеличивает риски набора лишнего веса и вялости на протяжении целого дня

Эксперт по здоровому питанию и похудению Катя Медушкина рассказала в своем Instagram, как нужно принимать пищу, чтобы быть в форме, сообщает Новости Ю.

«Для того, чтобы организм Читать далее Не набирать лишний вес поможет этот завтрак

Курятина может быть не полезней красного мяса

Исследование показало, что оба этих продукта увеличивают уровень холестерина приблизительно одинаково. Особенно, если сравнивать этот показатель с цифрами при вегетарианской диете.

Все мы давно усвоили, что существует крайне вредное для здоровья красное мясо, и Читать далее Курятина может быть не полезней красного мяса