Есть этот суперпродукт можно как свежим, так и сушеным. А еще в виде сока, порошка и даже в форме капсул. В магазинах можно найти снеки с клюквой, ягодные желе и пюре, замороженную клюкву.
Созревание клюквы приходится на сентябрь-ноябрь. Издавна ею врачевали мочевыводящие Читать далее Почему осенью нужно налегать на клюкву
В этой статье мы расскажем, как приготовить из сделать панкейки, салат, пироги и десерт
В магазинах груши можно купить в любое время, но именно в сезон появляются те самые сладкие и сочные плоды, которых мы ждали целый год. Груши очень полезны для организма: они содержат Читать далее Что приготовить из груш: ТОП-5 небанальных рецептов
Матерям уделяют максимум внимания. Но исследования показывают, что диета отца до зачатия может играть не менее важную роль в здоровье потомства. Новые исследования впервые доказали, что уровни фолата в организме отца имеют столь же важное значение для развития и здоровья Читать далее Вы — то, что ест ваш отец: диета отца до зачатия играет важную роль в здоровье потомства
Веганская диета может значительно улучшить здоровье больных диабетом, сообщает сайт про материнство «Motherning.com». Пожилая читательница этого блога недавно поделилась своими наблюдениями за состоянием своего организма после перехода на веганское питание.
Некоторые привычные для нас блюда, которые мы привыкли есть сырыми и свежими, оказывается, можно тоже приготовить — пожарить на сковороде или гриле. Необычные Читать далее Какие продукты можно есть не только сырыми? Идеи для кулинара.
Веганская диета может значительно улучшить здоровье больных диабетом, сообщает сайт про материнство «Motherning.com». Пожилая читательница этого блога недавно поделилась своими наблюдениями за состоянием своего организма после перехода на веганское питание.
В идеале человек должен хотеть есть, когда голоден, то есть когда организм подает соответствующие сигналы. Но на деле мы часто едим, не испытывая реального чувства голода. А это отнюдь не способствует здоровью и хорошему самочувствию, не говоря уже о лишнем весе… В Читать далее Почему мы едим, когда не голодны?
Согласно данным, полученным в исследовании ученых из Университета Аделаиды и Южно-Австралийского института медицинских и медицинских исследований (SAHMRI), периодическое голодание очень эффективно в плане сброса веса, спасая от развития ожирения. Об этой находке научных Читать далее Периодическое голодание спасает от ожирения
В идеале человек должен хотеть есть, когда голоден, то есть когда организм подает соответствующие сигналы. Но на деле мы часто едим, не испытывая реального чувства голода. А это отнюдь не способствует здоровью и хорошему самочувствию, не говоря уже о лишнем весе… В Читать далее Почему мы едим, когда не голодны?
Популярность чистого питания набирает обороты! Каковы его основные принципы и преимущества — пытался разобраться cosmo.com.ua.
Что есть?
Главная идея clean eating очень проста — нужно отдавать предпочтение только натуральным продуктам, которые никак не обрабатывались, не имеют Читать далее Что такое clean eating и зачем его соблюдать
