Самым опасным завтраком диетологи назвали быстрорастворимые каши. Такие каши быстро и просто готовятся, но ничего полезного в них практически нет.
Такие каши быстро повышают уровень сахара в крови. После такого завтрака у человека выделятся гормон инсулин, который Читать далее Диетологи назвали 5 самых опасных продуктов для завтрака
Комбуча (чайный гриб) – ферментированный чай, достаточно известный в наши дни. Напиток впервые приготовлен в Китае в 3 веке до нашей эры. На сегодняшний день чайный гриб популярен во многих странах.
В данной статье предлагаем рассмотреть его конкретные преимущества. Читать далее 5 причин пить чайный гриб
В сезон груш успейте приготовить вкусный домашний мармелад
Если вы хотите приготовить диетическую сладость, сделайте домашний мармелад на пектине. Он вкусный, просто готовится и содержит массу полезных веществ.
Чтобы сделать грушевое пюре для мармелада, очистите Читать далее По Дюкану: как приготовить полезный грушевый мармелад
Самым опасным завтраком диетологи назвали быстрорастворимые каши. Такие каши быстро и просто готовятся, но ничего полезного в них практически нет.
Такие каши быстро повышают уровень сахара в крови. После такого завтрака у человека выделятся гормон инсулин, который Читать далее Диетологи назвали 5 самых опасных продуктов для завтрака
Этот сочный фрукт по вкусу напоминает заварной яблочный крем. Мякоть плода становится коричневой при созревании, фрукт не хранится в течение длительного времени, так как сахар в нём начинает бродить. Семена и кожура несъедобны, поскольку они токсичны. Черимойя является Читать далее Черимойя – сладкий фрукт Южной Америки
Этот сочный фрукт по вкусу напоминает заварной яблочный крем. Мякоть плода становится коричневой при созревании, фрукт не хранится в течение длительного времени, так как сахар в нём начинает бродить. Семена и кожура несъедобны, поскольку они токсичны. Черимойя является Читать далее Черимойя – сладкий фрукт Южной Америки
Если «облегчить» рацион на 300 ккал, которые, например, человек получает из нездоровых закусок, это снижает риск возникновения массы серьезных заболеваний, установили. американские исследователи.
Специалисты медицинского центра при Университете Дьюка Читать далее Как с помощью рациона питания защитить организм от онкологии
Приятная кремовая консистенция, ощущение сытости и по-настоящему томатный вкус. Даже если вы не любитель супов, предлагаем попробовать этот рецепт.
Ингредиенты (на 4 порции):
· томаты – 450 г
· имбирь – 25 г
· лук репчатый – 2 шт.
· оливковое масло Читать далее Томатно-кокосовый суп
Если «облегчить» рацион на 300 ккал, которые, например, человек получает из нездоровых закусок, это снижает риск возникновения массы серьезных заболеваний, установили. американские исследователи.
Специалисты медицинского центра при Университете Дьюка Читать далее Как с помощью рациона питания защитить организм от онкологии
Приятная кремовая консистенция, ощущение сытости и по-настоящему томатный вкус. Даже если вы не любитель супов, предлагаем попробовать этот рецепт.
Ингредиенты (на 4 порции):
· томаты – 450 г
· имбирь – 25 г
· лук репчатый – 2 шт.
· оливковое масло Читать далее Томатно-кокосовый суп
