Подсолнечное, оливковое, кукурузное, рапсовое, масло из виноградных косточек – прилавки магазинов поражают обилием выбора. Но какие масла лучше всего добавлять в еду? Об этом рассказала известный диетолог Светлана Фус на своей Читать далее Оливковое или подсолнечное: на каком масле лучше готовить→
Подсолнечное, оливковое, кукурузное, рапсовое, масло из виноградных косточек – прилавки магазинов поражают обилием выбора. Но какие масла лучше всего добавлять в еду? Об этом рассказала известный диетолог Светлана Фус на своей Читать далее Оливковое или подсолнечное: на каком масле лучше готовить→
Семена чиа являются прекрасным источником белка, клетчатки, кальция, жиров, магния и цинка. В настоящее время употребление семян чиа среди вегетарианцев и сыроедов не широко распространено. Однако не стоит пренебрегать таким суперфудом. В данной статье рассмотрим, как и с Читать далее Креативные вкусности с семенами чиа→
Врач Александр Мясников рассказал о некоторых мифах о здоровом питании, которые преобладают в обществе. По его словам, многие продукты не подходят для здорового питания, однако люди продолжают их употреблять из-за убеждённости в обратном.