Как сделать овощи вкуснее: секреты готовки и подбора специй

Как быть, если вкус, структура некоторых овощей не по душе? Есть несколько приемов

Оставляйте при готовке кожицу

В ней особые ароматические вещества, которые делают вкус насыщеннее. Варите, запекайте овощи в кожуре. Если хотите, снимайте ее после приготовления. Читать далее Как сделать овощи вкуснее: секреты готовки и подбора специй

Селедка под шубой: история и секреты приготовления новогоднего салата

Рецепт праздничного блюда невероятно прост, но все же предусматривает определенные секреты

«Сельдь под шубой». Несмотря на ее «святую» простоту как с ингредиентами, так и со способом приготовления, легенды по поводу происхождения салата не умолкают. Один из вариантов Читать далее Селедка под шубой: история и секреты приготовления новогоднего салата

С креветками, кальмарами и мидиями – 5 салатов с морепродуктами на Новый год

Они дополнят ваше праздничное меню

Они прочно вошли в наш рацион, хотя еще совсем недавно никак иначе, как экзотикой, морепродукты не называли. Теперь они доступны, их выбор достаточный и мы их наконец-то распробовали. А еще морепродукты, вернее, салаты из них, прекрасное Читать далее С креветками, кальмарами и мидиями – 5 салатов с морепродуктами на Новый год

Будьте осторожны: названа главная «побочка» граната

Гранат, как и другие продукты, имеет свои противопоказания 

В рационе питания должен периодически появляться гранат, ведь он настоящий кладезь витаминов и полезных веществ, которые поддерживают организм в тонусе. Но употреблять этот продукт нужно с осторожностью, Читать далее Будьте осторожны: названа главная «побочка» граната

С креветками, кальмарами и мидиями – 5 салатов с морепродуктами на Новый год

Они дополнят ваше праздничное меню

Они прочно вошли в наш рацион, хотя еще совсем недавно никак иначе, как экзотикой, морепродукты не называли. Теперь они доступны, их выбор достаточный и мы их наконец-то распробовали. А еще морепродукты, вернее, салаты из них, прекрасное Читать далее С креветками, кальмарами и мидиями – 5 салатов с морепродуктами на Новый год

Медики рассказали, каким необычным свойством обладает паприка

Паприка может похвастаться высоким содержанием витамина С

На кухне можно найти множество специй, которые не только придают блюдам необычный вкус и аромат, но еще и обладают массой полезных свойств.

Одной из таких специй является паприка. Согласно исследованию, Читать далее Медики рассказали, каким необычным свойством обладает паприка

Будьте осторожны: названа главная «побочка» граната

Гранат, как и другие продукты, имеет свои противопоказания 

В рационе питания должен периодически появляться гранат, ведь он настоящий кладезь витаминов и полезных веществ, которые поддерживают организм в тонусе. Но употреблять этот продукт нужно с осторожностью, Читать далее Будьте осторожны: названа главная «побочка» граната

Селедка под шубой: история и секреты приготовления новогоднего салата

Рецепт праздничного блюда невероятно прост, но все же предусматривает определенные секреты

«Сельдь под шубой». Несмотря на ее «святую» простоту как с ингредиентами, так и со способом приготовления, легенды по поводу происхождения салата не умолкают. Один из вариантов Читать далее Селедка под шубой: история и секреты приготовления новогоднего салата

Медики рассказали, каким необычным свойством обладает паприка

Паприка может похвастаться высоким содержанием витамина С

На кухне можно найти множество специй, которые не только придают блюдам необычный вкус и аромат, но еще и обладают массой полезных свойств.

Одной из таких специй является паприка. Согласно исследованию, Читать далее Медики рассказали, каким необычным свойством обладает паприка

Зелёная средиземноморская диета оказалась ещё полезнее для здоровья

Зелёная версия средиземноморской диеты может быть намного более полезной для сердечно-сосудистой системы и метаболизма, чем традиционная версия.

Как минимум, для мужчин. Такой вывод сделали ученые из Израиля, Германии и США.

Классический вариант средиземноморской Читать далее Зелёная средиземноморская диета оказалась ещё полезнее для здоровья