Сколько нужно съесть брокколи, чтобы быть счастливым и здоровым

Врачи настоятельно рекомендуют добавлять в ежедневный рацион брокколи. Ведь эта полезная капуста входит в двадцатку самых полезных овощей всего мира. Она защищает от рака и особенно рекомендована мужчинам и курильщикам. Читать далее Сколько нужно съесть брокколи, чтобы быть счастливым и здоровым

Веганские шоколадно-ореховые конфеты

Веганские шоколадно-ореховые конфеты

Домашние веганские конфеты из орехов, сушёной клюквы, кокосовой стружки и шоколада.

Ингредиенты:

1 стакан кешью или миндаля (сырого)
1 стакан сушёной клюквы
1/2 стакана кокосовой стружки
Ванильный экстракт по вкусу
50 г тёмного Читать далее Веганские шоколадно-ореховые конфеты

В Китае растет интерес к веганским продуктам

В Китае растет интерес к веганским продуктам

В настоящий момент веганские заменители мяса стоят дороже мяса, но ожидается, что ситуация изменится, так как потребители все больше интересуются проблемами окружающей среды. Доступность продуктов растительного Читать далее В Китае растет интерес к веганским продуктам

Биточки из поленты с миксом овощей

Биточки из поленты с миксом овощей

По-настоящему изысканное веганское блюдо! Почувствуйте себя гениальным шеф-поваром, приготовив обед или ужин по этому рецепту.

Ингредиенты:

· полента п/ф – 250 г Читать далее Биточки из поленты с миксом овощей

Веганские шоколадно-ореховые конфеты

Веганские шоколадно-ореховые конфеты

Домашние веганские конфеты из орехов, сушёной клюквы, кокосовой стружки и шоколада.

Ингредиенты:

1 стакан кешью или миндаля (сырого)
1 стакан сушёной клюквы
1/2 стакана кокосовой стружки
Ванильный экстракт по вкусу
50 г тёмного Читать далее Веганские шоколадно-ореховые конфеты

В Китае растет интерес к веганским продуктам

В Китае растет интерес к веганским продуктам

В настоящий момент веганские заменители мяса стоят дороже мяса, но ожидается, что ситуация изменится, так как потребители все больше интересуются проблемами окружающей среды. Доступность продуктов растительного Читать далее В Китае растет интерес к веганским продуктам

Биточки из поленты с миксом овощей

Биточки из поленты с миксом овощей

По-настоящему изысканное веганское блюдо! Почувствуйте себя гениальным шеф-поваром, приготовив обед или ужин по этому рецепту.

Ингредиенты:

· полента п/ф – 250 г Читать далее Биточки из поленты с миксом овощей

ТОП-10 продуктов для кормящей мамы

ТОП-10 продуктов для кормящей мамы

Необходимые питательные элементы для грудного молока организм мамочки получает с едой или черпает из собственных запасов. Поэтому кормящей даме важно сбалансированно питаться.

Финики. Особые вещества в составе продукта повышают Читать далее ТОП-10 продуктов для кормящей мамы

Малышева посоветовала суперпродукты для поста 

Малышева посоветовала суперпродукты для поста 

Елена Малышева раскрыла три продукта, которые помогут поддерживать здоровье во время поста.
Медик посоветовала включить в рацион пищу, богатую полинасыщенной кислотой омега-3, которая необходима для нормального Читать далее Малышева посоветовала суперпродукты для поста 

ТОП-10 продуктов для кормящей мамы

ТОП-10 продуктов для кормящей мамы

Необходимые питательные элементы для грудного молока организм мамочки получает с едой или черпает из собственных запасов. Поэтому кормящей даме важно сбалансированно питаться.

Финики. Особые вещества в составе продукта повышают Читать далее ТОП-10 продуктов для кормящей мамы