Названы продукты, которые ошибочно считают полезными
Не стоит рассчитывать на их «пользу».
Оказывается, что хорошо всем известные полезные продукты абсолютно бесполезны, или как их можно еще назвать – лжеполезные, передает со ссылкой на .
Нутрициолог Вера Читать далее Названы продукты, которые ошибочно считают полезными
ТОП-3 продукта для борьбы со стрессом
Они богаты витаминами и микроэлементами и позитивно воздействуют на мозг.
Эксперты определили три продукта, которые помогут преодолеть стресс, передает со ссылкой на .
Так, в черном шоколаде достаточно антиоксидантов, которые Читать далее ТОП-3 продукта для борьбы со стрессом
Ученые рассказали, к чему приводит отказ от хлеба
Стоит заменить хлеб медленными углеводами.
Если вы не можете представить свой рацион без хлеба, может и не стоит от него отказываться насовсем. Оказалось, что «побочка» от отказа от хлебо-булочных может также Читать далее Ученые рассказали, к чему приводит отказ от хлеба
Можно ли узнать по анализу крови, какие продукты вам можно есть, зачем нужен генетический паспорт и как еда может повлиять на ваших потомков? Всю правду о связи еды и генов нам рассказала Елена Коваленко, научный сотрудник медико-генетического центра Genotek. Читать далее Как еда меняет наши гены. Что такое нутригенетика и нутригеномика
Мед – явление уникальное, в нём содержится около 200 различных веществ: витаминов, кислот, ферментов, минералов и, конечно, сахаров! Но правильно ли мы его едим и используем в кулинарии? Разобраться с этим вопросом нам помог основатель телеграм-канала Food and Science Всеволод Читать далее Правда ли, что мед нельзя нагревать?
Чтобы мы имели крепкий иммунитет, пища должна быть не только полезной, но и хорошо усваиваться. С точки зрения аюрведы существует множество факторов, от которых зависит, сколько витаминов из еды мы получим. О всех тонкостях нам рассказала аюрведический диетолог Анна Читать далее Аюрведа для чайников. 5 правил, которые продлевают жизнь и укрепляют здоровье
ТОП-3 продукта для борьбы со стрессом
Они богаты витаминами и микроэлементами и позитивно воздействуют на мозг.
Эксперты определили три продукта, которые помогут преодолеть стресс, передает со ссылкой на .
Так, в черном шоколаде достаточно антиоксидантов, которые Читать далее ТОП-3 продукта для борьбы со стрессом
Назван фрукт, который может уберечь от переедания на ночь
Он поможет унять голод.
Бывает так, что после тяжелого напряженного рабочего дня хочется полноценно расслабиться перед телевизором. Ну и конечно не обходится без вредных вкусняшек, к которым рука тянется сама. Читать далее Назван фрукт, который может уберечь от переедания на ночь
Ученые рассказали, к чему приводит отказ от хлеба
Стоит заменить хлеб медленными углеводами.
Если вы не можете представить свой рацион без хлеба, может и не стоит от него отказываться насовсем. Оказалось, что «побочка» от отказа от хлебо-булочных может также Читать далее Ученые рассказали, к чему приводит отказ от хлеба
Оливье с хлорелла-заправкой
Продолжаем делиться рецептами веганского оливье. На этот раз предлагаем вам приготовить необычную версию салата с хлорелла-заправкой от бренда Matcha Forest.
Ингредиенты (на 5 порций):
· картофель (небольшого размера) – 4 шт.
