По мнению многих медицинских экспертов решить проблему повышенного артериального давления можно без применения медикаментозных средств. Людям, подверженным гипертоническим отклонениям, следует включить в свой рацион максимально большое количество продуктов с Читать далее Медики увидели в гранате инструмент снижения давления →

Привычка пить каждый день чересчур горячий чай провоцирует возрастание риска развития онкологии пищевода. Об этом стало известно по результатам исследований ученых Американского онкологического общества.

Специалисты на протяжении десятилетия вели наблюдение 50 тыс. Читать далее Любители горячего чая рискуют заболеть раком пищевода →

Инста-селебрити Ким Кардашьян с недавних пор стала ярым пропагандистом диеты на базе сока сельдерея. Сформировалось и активно действует движение сторонников сельдерея — Global Celery Juice Movement.

Суть такова: регулярный ежедневный приём порции сока сельдерея (утром натощак, за Читать далее Эксперт подвергла критике «сельдерейную» диету Ким Кардашьян →

Ингредиенты:

— лук — 1 шт.
— грибы шампиньоны — 500 гр.
— соль
— перец
— помидоры — 5 шт.
— рис — 3 стол. лож.
— сыр

Способ приготовления:

Очистите луковицу и измельчите.
Промойте 500 г шампиньонов и измельчите.
В сковороде нагрейте немного растительного масла и обжарьте на Читать далее Помидоры, фаршированные грибами →

Ингредиенты:

— перец — 5 кг.
— капуста — 2 вилка
— морковь — 5 шт.
— 3-4 головки чеснока
— 1 стак. сахара
— 0,5 стак. соли
— 300 гр. уксуса
— 1 стак. растительного масла
— лавровый лист

Способ приготовления:

Промойте 5 кг перцев, срежьте хвостики и удалите семенную часть. Читать далее Перец фаршированный капустой →

Ингредиенты:

— лук — 1 шт.
— морковь — 1 шт.
— баклажаны — 2-3 шт.
— кабачок — 2 шт.
— сладкий перец — 5-6 шт.
— растительное масло — 0,5 стак.
— помидоры
— соль
— зелень
— приправа «Хмели-сунели» — 1/2 чайн.лож.
— зубчик чеснока

Способ приготовления:

Очистите луковицу среднего размера Читать далее Соте →

Японские ученые провели исследование и пришли к выводу, что частое употребление черного хлеба может существенно снизить риск появления инфаркта и других сердечных проблем. 

Исследователи провели эксперимент, участие в котором приняло около 60 тыс. человек, которые Читать далее Назван продукт, способный защитить от инфаркта →

Некоторые люди испытывают снижение артериального давления после еды Читать далее Названы продукты, поднимающие давление →

Угощения в средиземноморском стиле станут полезным дополнением к торжеству.

Диетологи рассказали, к каким блюдам стоит присмотреться в зимнее время, пишет healthline.com.

Средиземноморская диета предполагает сбалансированное питание: овощи, фрукты, зелень, продукты из Читать далее Праздничное меню: 5 необычных средиземноморских гарниров →