Ризотто из кускуса с шиитаке
Израильский кускус в этом рецепте можно заменить пастой орзо.
Ингредиенты:
2 чашки овощного бульона
2 ст. л. оливкового масла
170 г грибов шиитаке, нарезанных ломтиками
1 нарезанный кубиками чили поблано
1 морковь, нарезанная кубиками
Названы опасные для мозга продукты
Самые опасные продукты для головного мозга назвала британская арабоязычная газета Rai Al Youm.
Авторы издание отмечают связь между болезнью Альцгеймера и рационом питания пациентов. Чтобы исключить риск развития болезни, есть смысл Читать далее Названы опасные для мозга продукты
Веганское ванильное мороженое с шоколадом
Веганское мороженое с шоколадной крошкой и ванильным экстрактом.
Ингредиенты:
2 банана, нарезанные и замороженные
¼ стакана овсяного молока
¼ ч. л. ванильного экстракта
¼ стакана веганской шоколадной крошки Читать далее Веганское ванильное мороженое с шоколадом
Веганский «сырный» суп
Веганский «сырный» суп-пюре из брокколи, картофеля, орехов кешью и пищевых дрожжей.
Ингредиенты:
1½ стакана овощного бульона
½ лука, нарезанного кубиками
550 г замороженной брокколи
2 больших картофеля, очищенных и нарезанных Читать далее Веганский «сырный» суп
Названы лучшие продукты для снижения уровня плохого холестерина
В Читать далее Названы лучшие продукты для снижения уровня плохого холестерина
Чиа-пудинг с ягодами
Холодный чиа-пудинг на растительном молоке с ягодами и кленовым сиропом.
Ингредиенты:
2 ст. л. семян чиа
125 мл овсяного или другого растительного молока
2 ч. л. кленового сиропа + немного для подачи
Ягоды или фрукты на ваш выбор
Рецепт:
1. Смешайте Читать далее Чиа-пудинг с ягодами
Сезонная фруктовая диета: можно ли запастись витаминами и похудеть надолго
Запастись витаминами на зиму невозможно.
Сейчас лето, на улице стоит жара, и достаточно часто от желающих покрасоваться в бикини можно услышать утверждение: «буду худеть на фруктах!». И Читать далее Сезонная фруктовая диета: можно ли запастись витаминами и похудеть надолго
Лечит подагру и бессонницу: названы целебные свойства вишни
Самое время полакомиться вишней.
Совсем скоро начнется сезон вишни, и прилавки рынков и магазинов «покроются» этой красной ягодой. Стоит отметить, что эта маленькая ягода хранит в себе очень много Читать далее Лечит подагру и бессонницу: названы целебные свойства вишни
Диетологи раскрыли последствия употребления одного огурца в день
Диетологи посоветовали добавить огурцы в ежедневный рацион, поскольку этот овощ обладает отрицательной калорийностью – он помогает снизить вес, очистить организм и нормализовать работу Читать далее Диетологи раскрыли последствия употребления одного огурца в день
Мясников предупредил о смертельной опасности колбасных изделий
Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» предупредил о смертельной опасности колбасных изделий.
Я давно призываю, что рекламу колбасных изделий надо запретить, как и рекламу табачных изделий. Читать далее Мясников предупредил о смертельной опасности колбасных изделий
