Правильное питание влияет на внешность и здоровье человека, поэтому ежедневный рацион должен быть правильно сбалансированным и полезным. Врачи рекомендуют женщинам пить больше напитков, которые будут способствовать их хорошему самочувствию и красоте. Что это за Читать далее Полезные напитки, которые стоит пить каждой женщине
Ожирение может влиять на рабочую память детей, как показало исследование. В частности, у детей с лишним весом наблюдается снижение рабочей памяти, по сравнению с ровесниками, не имеющими ожирения.
Ученые из Университета Вермонта в США обнаружили еще один минус ожирения Читать далее Ожирение влияет на рабочую память ребенка
Блюда, приготовленные в горшочках, отвечают всем требованиям здорового питания.
Из глубокой старины пришли к нам горшки и горшочки. Готовили в них все: густые щи, рассыпчатую кашу, пареную репу, кисели да студни. В печи еда получалась очень вкусной, наваристой. Готовилась Читать далее Чем полезна еда в горшочках: три рецепта и крышечка из теста
Эксперты рассказали РИА Новости, как провести новогоднее застолье без осложнений для организма. Они рекомендуют заранее продумать новогоднее меню и пересмотреть рецепты некоторых блюд. Диетологи также рассказали, какие лучше выбрать салаты и мясо и какие напитки. Читать далее Диетологи рассказали, как правильно выбрать еду и напитки на Новый год
Зарубежные эксперты провели анализ многочисленных исследований, что позволило выявить наиболее полную картину плюсов и минусов употребления кофе. К преимуществам напитка относится улучшение работы сердечно-сосудистой системы.
Доказано, что средняя чашка кофе Читать далее Эксперты перечислили плюсы и минусы употребления кофе
Употребление этих продуктов предотвращает воспаление и защищает от разных заболеваний. Существует минимум 3 супер-продукта которые всегда должны быть в рационе.
Яйца. Один из лучших доступных продуктов, который обеспечивает организм сразу очень большим количеством Читать далее Диетологи назвали важные продукты в рационе
Американские эксперты представили вниманию самые эффективные способы, которые позволяют остановить переедание. Одним из них является медленный прием пищи. Не менее важно научиться контролировать эмоции, чтобы снизить уровень стресса.
Согласно оценкам, 38% взрослых в Читать далее Названы эффективные способы остановить переедание
Блюда, приготовленные в горшочках, отвечают всем требованиям здорового питания.
Из глубокой старины пришли к нам горшки и горшочки. Готовили в них все: густые щи, рассыпчатую кашу, пареную репу, кисели да студни. В печи еда получалась очень вкусной, наваристой. Готовилась Читать далее Чем полезна еда в горшочках: три рецепта и крышечка из теста
Зарубежные медики объяснили, в каких случаях стоит отказаться от употребления авокадо, передает Focus.de.
Ряд экспертов считают, что ненасыщенные жирные кислоты из авокадо увеличивает потерю жира. Продукт быстро насыщает организм, параллельно поддерживая стабильный Читать далее Насколько полезны авокадо на самом деле
Как сделать свою еду вкуснее, красивее и полезнее?
Иногда заказываешь в ресторане блюдо, которое часто готовишь дома, и удивляешься изысканному вкусу, необычным ноткам…
Вот некоторые хитрости от профессионалов.
Если любите хрустящий картофель, после чистки Читать далее Идеальные блинчики, яйца-пашот и рис: 11 кулинарных хитростей шеф-поваров для домохозяек
